5 Siyaabood oo Wax Looga Qaban Karo Dadka Dulmiga Badan

Faallo muhiim ah oo dhoolla -caddayn weyn leh.

Aamus marka aad ogow way ku maqli karaan.

“Laakiin ma aadan ii sheegin inay tahay inaan sameeyo in jidka. ”

Dadka gardarrada badan waxay yaqaaniin sida loo hoos mariyo maqaarkaaga, taabashada “LOL” dabadeed wax uma fiicna.

Markaa haddii aad ka daashay qoraallo aflagaado ah oo la raacay “jk!” ama aad ka xanuunsanayso in aad ka hesho qoraalo aad mooddo in ay yihiin kuwo asluub ​​leh laakiin cad oo cadhaysan oo ka imanaya qofka kula deggan, talooyinkani adiga ayay kuu yihiin ... qaar dadka aan naqaanno (ha! arag waxa aan halkaas ku sameeyay?).

Gardarada dadban, marka la qeexo, waa farshaxanka wanaagsan ee xanaaqa iyada oo aan u muuqan xanaaq.

Waa kafeega iyo kareemka aan kala maarmin ee laba maaddo: cadho iyo ka-fogaansho.

Midda hore, xanaaq -ama xanaaq -ilma -adeeradiis, niyad -jab, iyo xanaaq -had iyo jeer waxay ka soo gooyaan dusha sare. Laakiin isku dayga inaad xanibto cadhada waxay la mid tahay isku day inaad dabool ku haysato dheri biyo karkaraya. Ugu dambayntii, hawo uumi ayaa soo bixi doonta.

Marka lagu daro cadaawadda nus-qarsoon, walaxda labaad ee gardarrada dadban waa ka-fogaanshaha. Waa dariiqa khilaafaadka, oo aan la dareemin xanaaq dhab ah, lagana fogaado in si toos ah loo eego xaalad qofku dareemo inaanu awood u lahayn - saddex guul oo si xoog leh u xoojisa caadada gardarrada dadban.

Intii aan jidka ku soo jiray, dadka badidoodu-gardarrada badan waxay barteen inaysan fiicnayn in la cadhoodo ama la xanaaqo. Waxaa laga yaabaa in la baray in khilaafku halis yahay oo ay tahay in laga fogaado kharash kasta. Waxaa laga yaabaa in la baray in ahaanshaha “fiican” oo aan la ruxin doontu ay tahay ikhtiyaarka keliya. Ama waxaa laga yaabaa inay tahay dariiqa ay ku muujinayaan qanacsanaan la'aan iyadoon fallaagada tooska ahi jirin.

Haddaba maxaad samaynaysaa marka lammaanahaagu ku adkaysto ilkaha oo isku dheggan, “Ma waalni” Ama dhallintaada ayaa ku leh indho duub, “Geez, ma aadan ii sheegin inaad rabto inaan cawska goro maanta . ” Ama qofka guriga kula deggan ayaa ku qaylinaya “Waxaan furfuray godadka” timaha musqusha oo si shaki leh u eg kuwaaga? Waa kuwan 5 talooyin si aad isugu daydo.

1. Eeg haddii ay jiraan qaab. Xaqiiqdu waxay tahay dhammaanteen waxaan nahay dad, dhammaanteenna waxaan haysannaa maalmaheenna. Mararka qaarkood faallooyinka ama isha ayaa soo daadan doonta sida dalool khaldan.

Laakiin haddii ay tahay qaab, ama falcelin aan caadi ahayn marka arrimuhu cidhiidhi galaan, gardarrada dadban waxay u baahan tahay in wax laga qabto.

Taasi waxay tidhi, in si toos ah loo wajaho waa sida saxda ah ee qofka gardarrada darani isku dayayo inuu ka fogaado. Dadka gardarrada badan waxay ka fogaadaan iskahorimaadka sida cillada waddada dhinaceeda. Laakiin markaa ciilku wuu sii kordhaa oo cadhadoodu waxay ka soo daadataa wax ka badan roobka roobka daaqa. Taas oo ina keenaysa ...

2. U caddee inay ammaan tahay in laga hadlo. Dadka gardarrada ah ee sida daran u dhaqma waxay u dhaqmaan sida ay yeelaan maxaa yeelay waxay ka baqayaan sida aad u falcelin doonto. Waxay ka baqayaan inaad ku qayliso, diido, joojiso jacaylkaaga, ama haddii kale aad uga falceliso si ka xoog badan sidaad dhab ahaan doonayso.

Waxaa si gaar ah muhiim u ah in loo yeero habdhaqanka gardarrada daran ee shaqada. Saaxiibbada gardarrada ah ee gardarrada ah badiyaa kuma faraxsana ama shaqadooda ku kalsoon. Laakiin halkii aad si cad u calaamadeyn lahayd arrin u baahan wax ka qabad, dadka wada shaqeeya ee dulmiga badan ayaa halkii ay ka muujin lahaayeen raalli ahaanshahooda iyagoo abuuraya caqabado, waqti luminaya, iyo guud ahaan ka dhigidda qof walba shaqadiisa mid ka sii adag, oo aan lagu xusin wax yar oo raaxo leh.

Sidaa darteed, ha ahaato shaqada ama guriga, caddee in aad doorbidi lahayd in qof dhibaato kuu soo bandhigo intii aad uga tegi lahayd in uu ku hoos duubnaado. Si ba'an, u xooji tan adiga oo aan ka falcelin waxa ay ka baqayaan. Haddii aad afkaaga sare afuufto, hoos u dhigto, ama haddii kale aad aamusiso xanaaqooda, waxay isla markiiba dib ugu laaban doonaan qolofkooda, sida carsaanyo hermit oo leh cidiyaha oo kaliya.

Hadda, haddii aad isku daydo inaad ka hadasho laakiin waxay weli diidaan cadhada ama qanacsanaanta (“Aniga? Waan fiicanahay. Wax walba waa hagaagsan yihiin.” Ama, “Waan ka xumahay waan soo daahay, laakiin ma aanan arkin wax emayl xusuusin ah,”) waxyaabo si lama filaan ah u tag heer dhan oo kala duwan.

3. Xaaladaha aan dawada lahayn, ansixiya ... Mararka qaarkood, gardarrada dadban ayaa aad u qallafsan oo waxay noqotaa hab aan caadi ahayn oo lagula macaamilo adduunka. Shakhsiyaadka xad-dhaafka ah ee gardarada ah, marka laga reebo ka fogaanshaha cadhada, waxay ka fogaadaan mas'uuliyadda.

Dadka xad-dhaafka ah ayaa tan u sameeya si ay uga fogaadaan in loo muujiyo inay tahay guuldarro (ka dib oo dhan, haddii eeygu cuno shaqadooda guriga, kuma siin kartid F dusha) ama inay ka fogaadaan shaqo ay u malaynayaan inay aad ugu fiican yihiin (Yaa Aabbuhu ma wuxuu u maleeyaa inuu yahay, oo ii sheegayo inaan majarafado waddada?)

Si kastaba ha ahaatee waxay muujinaysaa, marka qofka dulmiga badan ee gardarada ah uu sameeyo difaac, waxay iska dhigaan dhibbanaha. Tani waxay ku gelineysaa meel adag, maxaa yeelay si kasta oo aad u soo bandhigto, waxay arki doonaan isku daygaaga inaad kula xiriirto oo ay kuu kiciso leexin iyo cudurdaar. "Waa maxay? Tuwaallihii ayaan ka soo saaray qalajiyaha sida aad i weydiisay - ma aadan ii sheegin inaan ku khasbanaaday laab iyaga iyo meel dhig. ”

Sidaa darteed, ku bilow naxariis. Ogow cudurdaarkooda, xitaa haddii aad indhahaaga gudaha u soo rogayso. Waayo? Aad bay muhiim u tahay inaad la jaanqaado iyaga, maxaa yeelay ka -hortagga iyaga ayaa sibiibix leh ugu fiican, ka -soo horjeedda ugu xun. "Waan gartay." "Waan fahmay." "Waan ku maqlayaa." Cadee inaad si wada jir ah u wada shaqaynaysaan. Laakiin markaa ...

4. La xisaabtan. Dadka dabeecad xumada daran waxay u dhaqmaan sida ay u dhaqmaan maxaa yeelay way ka fogaadaan. Haddii ay helaan kaarka bilaashka ah sababtoo ah eey ayaa cunay shaqadooda guriga, waxaad ku sharadayn kartaa inay casharka guriga dhexdiisa ku qoynayaan oo ay mar kale dhici doonaan.

Markaa qira xaaladdooda, la jaanqaada iyaga, laakiin markaa ku hay mas'uuliyaddooda, xitaa haddii (gaar ahaan haddii!) Way fududaan doontaa in la damiinto ama shaqadooda qabsadaan.

Tusaale ahaan, “Eygu ma cunay shaqada guriga? Aad baan uga xumahay in taasi kugu dhacday. Taasi aniga dhowr jeer ayay igu dhacday - waa uraysaa. Waa kan nuqul kale - waad ku wareejin kartaa berrito oo ay weheliso casharkii guriga ee caawa. ”

Marka la soo koobo, waxaa jira qirasho iyo u-damqasho ku aaddan habkooda “hoogay-aniga”, laakiin halbeegyadu isma beddelaan. Waxaa mudan inaad dhibsato dhinaceeda si aad ugu soo biiriso. “Waan fahamsanahay inaadan dukaanka aadin maxaa yeelay ma xasuusan kartid waxaan ku weydiistay inaad iibsato. Laakiin wali waxaan ka baxnay saabuun iyo daawada cadayga, marka waad ku mahadsan tahay tagista hadda. ”

5. Abaal marinna siiyaan marka ay si fiican u adkeeyaan. Haddii qofka daba-dhilifka ah ee dabadheeraad-ka-dambeedka ah uu maamulo inuu ka soo muuqdo waqtigiisa, muuji farxad dhab ah inay joogaan. Maaha si kaftan ah “Waan ku faraxsanahay inaan ku arko waqtigii loogu talagalay hal mar,” laakiin dhoollacaddeyn weyn iyo weydiin dhab ah oo ku saabsan waxa ay yihiin dhammaadka toddobaadkan.

Sidoo kale, haddii qof caadi ahaan daahsan uu hawsha ku dhammeeyo waqtigii loogu talagalay, sii ammaanta ay si qarsoodi ah u rabaan. “Haye, waxaad halkaan ku joogtaa dhibicda. Runtii taas waan ka mahadcelinayaa. ”

Ka dib oo dhan, dadka dulmiga badan, sida ay u niyad jabsan yihiin, waa sida dadka kale. Asal ahaan, waxay rabaan jacayl iyo oggolaansho. In kasta oo ay hubinayaan inay ku adkaato inay ka gudbaan khiyaamooyinkooda, iyagoo wata xeelado fudud, waxaad ku caawin kartaa inay si wanaagsan ugu dhaqmaan agagaarkaaga, taas oo gebi ahaanba mudan in la waayo emayl aad u qallafsan oo aad u mudan “emayl” emayl loo diray dhammaan shaqaalaha .

Sawirka Facebook/LinkedIn: fizkes/Shutterstock