Anecdotes miyuu faa'iido u leeyahay fahamka Saamaynta Nootropic?

Qanacsan

• Daraasadaha la kontoroolo ee placebo iyo tijaabooyinka is-nidaaminta
• Gunaanad

Anecdote waa sheeko shaqsiyeed, oo inta badan ku saleysan khibrad wax qof leeyahay.

Waxaa jira sababo badan oo aan loo aamini karin sheekooyin sida ilo caddeyn u ah go'aan qaadashadaada isticmaalka nootropic. Hal sabab ayaa ah in inta badan lagu qoro siyaabo dareen leh si loo soo jiito dareenka, mid kalena waa saamaynta placebo.

Dhammaan sheekooyinku ma xuma in kastoo. Khibradaha shaqsiyeed ee si nidaamsan loo diiwaangeliyey ee nootropic waxay caddayn wanaagsan u noqon kartaa ama ka soo horjeedaa waxtarka ama badbaadada walaxdaas.

Anecdote oo ah mid caadifad ahaan ka yar oo macquul ah, xog-badan wadata oo aan ujeedo badan lahayn, ayaa ah caddayn aad u wanaagsan. Dhab ahaantii, haddii si cilmiyeysan loo ururiyo, waxay noqon kartaa ilaha ugu wanaagsan ee caddaynta suurtogalka ah si loo go'aamiyo haddii nootropic kuu shaqeeyo.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in sheekooyinka maadada iyo shucuurtu ay waxtar u yeelan karaan shaqsiga. Haddii aad dareento 3 saacadood ka dib qaadashada 500mg Ashwagandha, waa hubaal inaadan iska indha tirin xaqiiqda ah inaad lahayd dareenkaas. Waa inaad u isticmaashaa sidii il dhiirigalin si aad ugu sii tijaabiso si ka sii nidaamsan Ashwagandha si aad waqti ka dib u gaarto qiyaasta iyo inta jeer ee la isticmaalo taas oo kuu oggolaanaysa inaad dareento oo aad sida ugu fiican wax u qabato.

Sheekooyinka qaarkood waa ilaha caddaynta weyn maxaa yeelay waa sheekooyin leh tilmaamo aad u faahfaahsan oo ku saabsan sida nootropic -ku ugu shaqeeyay qof gaar ah xaalad gaar ah. Tani waxay dhiiri gelin kartaa is-tijaabin badan oo nidaamsan xaaladaha ay jiraan caddaymo aad u kooban oo la heli karo.

Dadka qaar ayaa isku dayay waxyaabo badan oo u shaqeeya dad badan si ay u hagaajiyaan waxa ay rabaan inay hagaajiyaan - laakiin iyaga uma aha. Tani waxay dhiirrigelisaa is-tijaabinta nootropics oo leh xaddi aad u xaddidan oo ah cilmi-baaris aadam oo tayo sare leh. Xaaladahan oo kale, sheekooyinka badiyaa waa caddaynta ugu fiican ee la heli karo.

Sida iska cad way ka fiican tahay inaad akhrido boqol qof oo leh waxay isticmaaleen walax dhowr bilood oo faa'iidooyin iyo waxyeellooyin lahayn intii aan la helin macluumaadkaas haddii aad raadinayso inaad tijaabiso wax caddeymo aadame oo aad u yar. Si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaabaa inaadan ka maqlin dadka aan la kulmin wax saameyn ah ama saameyn taban. Kuma dhiirigelinno tijaabinta walxahan aan weli la baarin laakiin waxaan ogaannay in dadku mar walba isticmaali doonaan oo ay doonayaan inay ka caawiyaan inay u isticmaalaan si ammaan ah oo wax ku ool ah intii suurtogal ah.

Marka ay jirto caddayn ka fiican oo la heli karo, sida daraasadaha la kontoroolo placebo ama is-tijaabin si fiican loo qorsheeyey oo aad adigu naftaada ku samaysay, sheekooyinka dadka kale waa kuwo aan waxtar lahayn.

Daraasadaha la kontoroolo ee placebo iyo tijaabooyinka is-nidaaminta

Daraasadaha la kontoroolo ee placebo, doorbida laba-indho-la 'iyo kala-soocid, hubaal waa isha ugu fiican ee macluumaadka loo adeegsado si looga jawaabo su'aalaha sida:

• Bacopa Monnieri ma ii wax ku ool yahay?
• Caffeine ma ii nabdoon tahay?
• Creatine ma iga caawin doonaa inaan si dhaqso leh u fikiro?

... sax?

Marka laga hadlayo su'aalaha badbaadada, waxaad u badan tahay inaad ku kalsoonaato daraasadaha la kontoroolo placebo, gaar ahaan haddii waxyeellooyin taban la helay. Waa mabda 'wanaagsan in laga fogaado walxaha ay jiraan caddaymo muujinaya waxyeellooyin xun oo daran oo ka imanaya daraasadaha dadka haddii la heli karo, iyo daraasaadka xoolaha haddii aan la helin.

Laakiin ka waran xaaladdan. Aynu nidhaahno waxaad la kulantaa waxyeellooyin taban oo ka yimaada Lemon Balm. Dhab ahaantii ma jiraan wax caddayn cilmiyeed ah oo loogu talagalay waxyeellooyinka taban ee ku dhaca bini -aadamka marka la isticmaalo Lemon Balm ee qiyaasaha habboon. Ma tahay inaad dhegeysato cilmiga halkii aad ka maqli lahayd jirkaaga? Maya!

Ka waran daraasadaha la kontoroolo placebo iyo is-tijaabinta si loo go'aamiyo waxtarka nootropic? Ma khasabbaa daraasaduhu inay ka fiican yihiin tijaabooyinka si fiican loo qorsheeyey? Maya!

Daraasadaha la kontoroolo placebo ayaa ah hab wanaagsan oo lagu gaadho runta saamaynta celceliska nootropic ee dad badan oo dad ah. Tijaabooyin is-tijaabiyay oo si fiican loo qaabeeyey ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu go'aamiyo saamaynta ay maaddadu u yeelan doonto qof gaar ah, sida adiga.

Waxaa jira kala duwanaansho badan oo shaqsiyeed sida dadku uga jawaabaan nootropics kala duwan. Tijaabinta xakamaynta placebo ma awoodo inay go'aamiso waxtarka nootropic qof kasta oo gaar ah. Waxay awood u leedahay inay go'aamiso waxtarka nootropic ee qofka caadiga ah, ahaanshaha khayaaliga ah oo uusan jirin qof dhab ah oo isku mid ah.

Waxaad tahay qof gaar ah, iyo saamaynta aad ka yeelanayso nootropic ma aha mid la mid ah saamaynta qof kale uu ka yeelan doono walaxdaas. In kasta oo aadamuhu isku mid yihiin dhinacyo badan, haddana ma jirto si loo helo jawaab sugan oo ah in nootropic kuu shaqayn doono adiga oo aan isku tijaabin.

Gunaanad

Anecdotes waa il caddeyn aad u liidata tan iyo markii ay u xaglinayso warbixinta xulashada, meelaynta, iyo dareenka.

Daraasadaha la kontoroolo ee placebo ayaa ah ilo wanaagsan oo caddeyn u ah go'aaminta saameynta nootropic ay u badan tahay inuu ku yeesho qofka caadiga ah. Waxay yihiin ilo wanaagsan oo macluumaad ah marka aadan garanayn meesha aad ka bilaabi lahayd tijaabooyinkaaga nootropic-ka ah.

Tijaabooyin is-tijaabiyay oo cilmiyeysan oo si wanaagsan loo qaabeeyey ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu fahmi karo saamaynta nootropic-ka qof kasta oo gaar ah, sida adiga.

Qoraalkan blog -ka ah ayaa markii hore lagu daabacay blog.nootralize.com, ma aha mid lagu beddeli karo talo caafimaad oo xirfadeed, ogaanshaha, ama daaweynta.