Ka Werwersan Wiilasha, Gaar ahaan Wiilasha Ilmaha

Waxaan inta badan maqalnaa in wiilasha loo baahan yahay in la adkeeyo si aysan u noqon gabdho. Adkeynta waalidka ee dhallaanka waxaa xitaa loogu dabbaaldegaa “ma xumaynayso ilmaha.”

Khaldan! Fikradahaasi waxay salka ku hayaan faham -darro ku saabsan sida dhallaanka u koraan. Taa bedelkeeda, dhallaanka waxay ku tiirsan yihiin daryeel damqasho leh, si wax ku ool ah u koraan-taas oo keenta is-xakamayn, xirfadaha bulshada, iyo welwelka dadka kale.

Dib -u -eegista cilmi -baaris dhab ah ayaa waxaa soo saaray Allan N. Schore, oo la yiraahdo "Dhammaan Wiilasheena: Horumarka Neurobiology iyo Neuroendocrinology of Boys at Risk."

Dib -u -eegiddan dhammaystiran waxay muujineysaa sababta aan uga welwelno sida aan ula dhaqano wiilasha goor hore oo noloshooda ah. Halkan waxaa ku yaal dhowr qodob oo muhiim ah:

Maxay waayo -aragnimada nolosha hore saamayn ugu leedahay wiilasha marka loo eego gabdhaha?

• Wiilashu si tartiib tartiib ah ayay u bislaadaan, bulsho ahaan iyo luqad ahaanba.
• Wareegyada maskaxda ee xakameynaya cadaadiska ayaa si tartiib tartiib ah ugu bislaada wiilasha horudhac ahaan, si caadi ah, iyo ka dibba.
• Wiilasha waxaa si xun u saameeya walbahaarka hore ee deegaanka, gudaha iyo dibadda ilmo -galeenka, marka loo eego gabdhaha. Gabdhuhu waxay leeyihiin farsamooyin badan oo la dhisay kuwaas oo kobciya adkeysiga ka-hortagga walbahaarka.

Sidee wiilasha u saameeyaan in ka badan gabdhaha?

• Wiilasha ayaa aad ugu nugul walbahaarka hooyada iyo niyad -jabka ilma -galeenka, dhaawacyada dhalashada (tusaale ahaan, kala -tagga hooyada), iyo daryeel -celin aan wax -qabad lahayn (daryeel -bixiyaha oo iyaga ku rida dhibaato). Kuwani waxay ka kooban yihiin dhaawacyo ku -xidhnaan ah waxayna si weyn u saameeyaan horumarka midigta maskaxda -kaas oo si dhakhso leh ugu kobca nolosha hore marka loo eego hemisphere -ka maskaxda bidix. Heerkulka saxda ah wuxuu caadi ahaan dejiyaa is-xakamaynta maskaxda ee la xiriirta is-xakamaynta iyo bulshada.
• Erayada caadiga ah ee wiilasha dhasha waxay si kala duwan uga falceliyaan qiimeynta dabeecadda dhallaanka, iyagoo muujinaya heerar kortisol oo sarreeya (hormoon abaabulaya oo muujinaya cadaadis) kadib gabdhaha.
• Lix bilood gudahood, wiilashu waxay muujiyaan niyad jab ka badan hablaha. Markay tahay 12 bilood, wiilashu waxay muujiyaan dareen -celin weyn oo ku aaddan kicinta taban.
• Schore wuxuu tixraacayaa cilmi -baarista Tronick, oo ku soo gabagabeysay “Wiilasha ... waxay yihiin kuwo aad u dalbanaya wada -hawlgalayaasha bulshada, waxay leeyihiin waqtiyo aad u adag oo nidaaminaya gobolladooda saamaynta ku leh, waxaana laga yaabaa inay u baahdaan kaalmo badan oo hooyadood si ay uga caawiso inay nidaamiyaan saamaynta. Baahidaas oo korortay waxay saamayn ku yeelan doontaa lamaanaha is -dhexgalka wiilasha dhallaanka ah ”(bogga 4).

Maxaan ku soo gabagabeyn karnaa xogta?

Wiilashu waxay aad ugu nugul yihiin xanuunada neerfaha ee u muuqda koritaan (gabdhuhu waxay aad ugu nugul yihiin cilado soo ifbaxa). Kuwaas waxaa ka mid ah autism, shisoofrani bilowga hore, ADHD, iyo cilado dhaqan. Kuwani waxay sii kordhayeen tobannaankii sano ee la soo dhaafay (xiisaha leh, maadaama ilmo badan la geeyay goobo xanaano maalmeed, ku dhawaad ​​dhammaantood waxay siiyaan daryeel aan ku filnayn dhallaanka; Machadka Qaranka ee Caafimaadka Carruurta iyo Horumarinta Aadanaha, Shabakadda Cilmi -baarista Daryeelka Ilmaha Hore, 2003).

Schore wuxuu leeyahay, “marka la eego korriinka maskaxda ee dhallaanka labka ah, hooyada aamminsan ee hagta xakamaynta hooyada sida dareen-celin wax-ku-ool ah, is-dhexgalka saamayn ku yeelanaya maamulaha maskaxdiisa qumman ee qumman sannadka ugu horreeya ayaa lama huraan u ah horumarka ugu wanaagsan ee shucuureed ee ragga.” (bogga 14)

“Guud ahaan, bogaggii hore ee shaqadani waxay soo jeedinayaan in kala duwanaanshaha u dhexeeya jinsiga ee qaababka fiilooyinka maskaxda ee xisaabaadka kala duwanaanshaha jinsiga ee hawlaha bulshada iyo shucuurta la aasaasay bilowga nolosha; lagu calaamadeeyay, laakiin asal ahaan qaabeeya jawigii hore ee bulshada iyo jirka; iyo in maskaxda ragga iyo dumarka qaangaarka ahi ay matalaan is -waafajin la -qabsi leh oo loogu talagalay shaqada aadanaha ee ugu habboon. " (bogga 26)

Muxuu u eg yahay daryeelka aan habboonayn sannadaha ugu horreeya nolosha?

“Marka la barbardhigo muuqaalkan ku-xidhnaanta kobcinta-fududeynta, ee korriin xiriir ah oo xannibaya jawiga dhalmada ka dib, oo ka yar xasaasiyadda hooyada ee ugu habboon, jawaab-celinta, iyo qawaaniinta waxay la xiriiraan lifaaqyo aan ammaan ahayn. Xilliga koritaanka ugu xun ee xannibaya macnaha guud ee la-dhaqanka iyo dhaawacyada ku-xirnaanta (xadgudubka iyo/ama dayaca), daryeel-bixiyaha koowaad ee ilmo-yar oo habaysan oo aan ammaan ahayn wuxuu kiciyaa xaalado naxdin leh oo u adkaysta saamaynta taban ee ilmaha (AN Schore, 2001b, 2003b) . Natiijo ahaan, hababka allostatic-ka ee aan la xakamayn waxay soo saaraan duleel xad-dhaaf ah iyo jeexitaan xagga maskaxda soo koraya, qaybinta apoptotic-ka daran ee wareegyada walaaca-hoos-u-dhaca, iyo cawaaqib xumada caafimaad ee muddada-dheer (McEwen & Gianaros, 2011). Dhaawaca qaraabada ee xilliyadii hore ee muhiimka ahaa ee kobcinta maskaxda ayaa sidaas daabacaysa falcelinta jir ahaaneed ee maskaxda midig, waxay beddeshaa isku -xirnaanta corticolimbic -ka HPA, waxayna abuurtaa u nuglaanshaha jirrooyinka dambe ee xeerarka saamaynta ee lagu muujiyey hoos u dhaca la tacaalidda walbahaarka bulshada mustaqbalka. Horaantii, waxaan ku tilmaamay in maskaxda ragga oo si tartiib-tartiib ah u bislaanaya ay si gaar ah ugu nugul yihiin noocaan aadka ugu lifaaqan ee ku-meel-gaarka ah, kaas oo lagu muujiyey cillado daran oo ka jira howlaha bulshada iyo shucuurta. ” (bogga 13)

Muxuu u eg yahay daryeelka ku habboon maskaxda?

“Xaalad horumarineed oo aan fiicnayn, habka ku-xidhnaanta isbeddelka, bislaanshaha muddada koritaanka maskaxda midig, ayaa sidaas u oggolaanaysa qodobbada epigenetic ee deegaanka bulshada inay saameyn ku yeeshaan hababka hidde-wadaha iyo hormoonnada labadaba heer-hoosaadka iyo ka dibna heerarka kortikal. Dhamaadka sannadka koowaad iyo kan labaad, xarumo sare oo ku yaal orbitofrontal midigta ah iyo kortoorka ventromedial waxay bilaabayaan inay isku xiraan xiriiryo is -dhexgal ah oo lala yeesho xarumaha hoose ee hoose, oo ay ku jiraan nidaamyada arousal ee maskaxda dhexe iyo jirridda maskaxda iyo dhidibka HPA, taas oo oggolaanaysa xeelado kakan oo ka sii daran oo saameeya xeerarka, gaar ahaan xilliyada walaaca dadka dhexdooda ah. Taasi waxay tidhi, sidaan xusay 1994, kortex orbitofrontal midig ah, nidaamka xakamaynta lifaaqa, si qumman ayuu u bislaaday iyadoo loo eegayo jadwalka kala duwan ee dheddigga iyo ragga, sidaas darteedna, kala -duwanaanshaha iyo koritaanku waxay xasiliyaan horaantii dumarka marka loo eego ragga (AN Schore, 1994). Si kastaba ha ahaatee, duruufaha ku-xirnaanta ugu habboon ayaa u oggolaanaya horumarinta nidaam sax ah oo firfircoon oo firfircoon iyo ka-hortagga jawaab-celinta axdiga HPA iyo kicinta madaxbannaan, qaybaha lagama maarmaanka u ah kartida la-tacaalidda ugu habboon. ” (bogga 13)

Xusuusin: Waa kan a maqaalkii ugu dambeeyay sharxaya lifaaqa.

Saamaynta la taaban karo ee waalidiinta, xirfadleyda, iyo siyaasad dejiyeyaasha:

1. Ogow in wiilashu u baahan yihiin daryeel ka badan hablaha.

2. Dib u eeg dhammaan dhaqammada dhalmada isbitaalka. Hindisaha Isbitaalka Ilmo-Wanaagsan waa bilow laakiin kuma filna. Sida laga soo xigtay dib -u -eegis dhowaan lagu sameeyay cilmi -baarista, waxaa jira waxyaabo badan oo epigenetic iyo saameyno kale oo socda dhalashada.

Kala soocidda hooyada iyo dhallaanka marka ay dhashaan waxay waxyeello u tahay dhammaan dhallaanka, laakiin Schore wuxuu tilmaamayaa inta ay le'eg tahay waxyeellada wiilasha:

Soo -bandhigidda labka dhallaanka ... walaaca kala -soociddu waxay keenaysaa koror xoog leh oo cortisol ah sidaa darteedna waxaa loo qaadan karaa walaac -daran ”(Kunzler, Braun, & Bock, 2015, p. 862). Kala-soocidda soo noqnoqota waxay keentaa dabeecad kacsan, iyo “is-beddelka ... dariiqyada hore-limbic, yacnii, gobollada aan shaqaynayn ee cuduro maskaxeed oo kala duwan” (p. 862).

3. Bixi daryeel wax -qabad leh . Hooyooyinka, aabbayaasha iyo daryeel -bixiyeyaasha kale waa inay ka fogaadaan wax kasta oo dhibaato ah oo ku dhaca ilmaha— “adkaysiga saamaynta taban.” Halkii si caadi ah loola dhaqmi lahaa ragga ("si looga dhigo rag") iyaga oo u oggolaanaya inay u ooyaan sida dhallaanka ka dibna u sheega inaysan u ooyin sida wiilasha, iyagoo ka celinaya kalgacalka iyo dhaqammada kale si ay "u adkeeyaan," wiilasha yaryar waa in la daweeyaa si liddi ku ah: iyada oo si dabacsan oo ixtiraam leh baahidooda u haynta iyo naxariista.

Ogsoonow in wiilasha ilmo -galeenka ka hor aysan awood u lahayn inay si iskood ah ula falgalaan daryeel -bixiyeyaasha sidaas darteedna ay u baahan yihiin daryeel xasaasi ah maaddaama horumarkooda neerfaha uu sii socdo.

4. Bixi fasax waalid oo lacag ah . Waalidiintu si ay u bixiyaan daryeel wax -qabad leh, waxay u baahan yihiin wakhti, diirad -saar iyo tamar. Tan macnaheedu waa u guuritaanka fasaxa hooyada iyo aabbaha ee mushaharka leh ugu yaraan hal sano, waqtiga ay dhallaanka aad ugu nugul yihiin. Iswiidhan waxay leedahay siyaasado kale oo saaxiibtinimo u leh qoyska oo u sahlaya waalidiinta inay noqdaan kuwo wax-qabad leh.

5. Ka digtoonow sunta deegaanka. Hal shay oo kale oo aanan ka hadlin, oo Schore sameeyo, waa saameynta sunta deegaanka. Wiilasha yaryar ayaa si xun u saameeya sunta deegaanka oo waliba carqaladeeya horumarka midig ee maskaxda (tusaale ahaan, balaastikada sida BpA, bis-phenol-A). Schore wuxuu ku raacsan yahay soo jeedinta Lamphear (2015) ee ah “kor u kaca naafonimada koritaanka waxay la xiriirtaa sunta deegaanka ee maskaxda soo koreysa.” Tani waxay soo jeedinaysaa inaan aad uga taxaddarno gelinta kiimikooyinka sunta ah hawada, ciidda, iyo biyaha. Taasi waa mawduuc loogu talagalay dhejiska baloog kale.

Gunaanad

Dabcan, waa inaanan ka walwalin wiilasha oo keliya laakiin aan tallaabo u qaadno dhammaan dhallaanka. Waxaan u baahanahay inaan u fidino daryeelka korinta dhammaan carruurta. Dhammaan carruurtu waxay filayaan oo u baahan yihiin, si ay u helaan horumar habboon, buulkii la kobciyey, oo saldhig u ahaa daryeelka hore kaas oo bixiya kobcinta, daryeel-yaraynta cadaadiska oo kobcisa horumarka maskaxda ee ugu habboon. Shaybaarkaygu wuxuu darsaa buulka Evolved Nest wuxuuna u arkaa inay la xiriirto dhammaan natiijooyinka wanaagsan ee cunugga aan barannay.

Qoraalka xiga: Maxaa Looga Werweeraa Inaan La Ilaalin Ragga? Akhlaaq xumada leh!

Ogow gudniinka:

Akhristayaashu waxay keeneen su'aalo ku saabsan gudniinka. Xog -ururinta USA ee uu dib -u -eegay Dr. Schore kuma jirin macluumaad ku saabsan gudniinka, sidaa darteed ma jirto si loo ogaado in qaar ka mid ah natiijooyinka laga yaabo inay sabab u yihiin dhaawacyada gudniinka, oo weli ku baahsan USA. Halkan ka akhriso wax badan oo ku saabsan saamaynta nafsaani ee gudniinka.

Xusuusnow malaha aasaasiga ah:

Markaan wax ka qorayo barbaarinta carruurta, waxaan u malaynayaa muhiimada buulka la kobciyey ama kobcinta kobcinta kobcinta (EDN) ee korinta dhallaanka aadanaha (oo markii hore soo ifbaxay 30 milyan oo sano ka hor markii ay soo baxeen naasleyda bulshada oo waxoogaa laga beddelay aadanaha kooxo ku salaysan cilmi -baadhis ku salaysan cilmiga dadka).

EDN waa saldhigga aan u isticmaalo in aan ku baaro waxa kobciya caafimaadka aadanaha, wanaagga iyo anshaxa naxariista leh. Niche waxaa ka mid ah ugu yaraan kuwa soo socda: naas-nuujinta ilmuhu bilaabay dhowr sano, ku dhowaad si joogto ah u taabasho joogto ah, ka jawaabidda baahiyaha si looga fogaado dhibka ilmaha, wehelnimada cayaarta leh saaxibbada da'da badan, daryeelayaal badan oo qaangaar ah, taageero bulsheed oo wanaagsan, .

Dhammaan astaamaha EDN waxay ku xiran yihiin caafimaadka naasleyda iyo barashada aadanaha (dib -u -eegista, arag Narvaez, Panksepp, Schore & Gleason, 2013; Narvaez, Valentino, Fuentes, McKenna & Gray, 2014; Narvaez, 2014) gundhigu waa halis waana in lagu taageeraa xogta cimriga dheer ee la eegayo dhinacyo badan oo samafalka nafsaani -bulsho iyo neerfaha ee carruurta iyo dadka waaweyn. Faallooyinkayga iyo qoraalladaydu waxay ka soo jeedaan mala -awaaladan aasaasiga ah.

Sheybaarkaygii cilmi -baarista wuxuu diiwaangeliyay muhiimadda EDN u leedahay samaqabka ilmaha iyo kobcinta akhlaaqda oo leh waraaqo badan oo ku jira shaqooyinka (eeg bogga internetka si aad u soo dejiso waraaqaha).

Lanphear, B.P. (2015). Saameynta sunta ee maskaxda soo koreysa. Dib -u -eegista Sannadlaha ah ee Caafimaadka Dadweynaha, 36, 211-230.

McEwen, BS, & Gianaros, PJ (2011). Cadaadiska- iyo balaastigga maskaxda ee allostasis. Dib -u -eegista Sannadlaha ee Daawada, 62, 431–445.

Schore, A.N. (1994). Saameynta xeerka asalka qofka. Neurobiology ee horumarinta shucuurta. Mahwah, NJ: Erlbaum.

Schore, A.N. (2001a). Saameynta xiriirka ku -xirnaanta aaminka ah ee koritaanka maskaxda ee saxda ah, saamaynta xeerka, iyo caafimaadka maskaxda dhallaanka. Joornaalka Caafimaadka Maskaxda Ilmaha, 22, 7-66.

Schore, A.N. (2001b). Saameynta dhaawacyada xiriirka ee horumarka maskaxda midig, saameeya xeerka, iyo caafimaadka maskaxda dhallaanka. Joornaalka Caafimaadka Maskaxda Dhallaanka, 22, 201–269.

Schore, A. N. (2017). Dhammaan wiilasheena: Horumarka neurobiology iyo neuroendocrinology ee wiilasha halista ku jira. Joornaalka Caafimaadka Maskaxda Ilmaha, e-pub ka hor daabacaadda doi: 10.1002/imhj.21616

Machadka Qaranka ee Caafimaadka Carruurta iyo Horumarinta Aadanaha, Shabakadda Cilmi -baarista Daryeelka Ilmaha Hore (2003). Qaddarka waqtiga lagu qaatay daryeelka ilmaha ma saadaalinaysaa hagaajinta shucuur -bulsheedka inta lagu jiro u -gudubka Kindergarten? Bulshada Cilmi -baarista Horumarinta Ilmaha, Inc.