Inta u dhaxaysa Halkan iyo Joogsigaygii Ugu Dambeeyay: Xusuus -qoryo iyo Sixir Caawiyay

Waxay ahayd dayr ku saabsan waqtigii Dumarka Maarso 2016 oo dhinac iga dhigay aniga iyo koofiyadayda cawlan ee casaanka ah. Waan ogaa markaas in aan hadda uun ka qayb -galay bannaan -baxii iigu dambeeyay. In kasta oo rumaystaha hal mar ahi yahay dhaqdhaqaaqa “joogitaanka-guriga”-cilmi-baadhis ku saabsan niyad-jabka, kalinimada, iyo waxyaalaha muhiimka ah ee ka soo baxay shirarka Gerontological Society of America, oo aan dhawr sannadood hadda la socday, ayaa igu qasbay inaan dib uga fiirsado. Kulanka Sanadlaha ah ee 18aad ayaa lagu qabtay Boston bishan. Iyada oo laga helay cilmi baaris meelo kala duwan, waxay ka warbixiyeen cilmi -baaris cilmiyeed cusub iyo siyaabo lagu hormarin karo gabowga caafimaadka qaba. Bulshada Gerontological of America.

Waxay timid xilli aan dareemayey loolan iyo soo dhaweyn afkaartooda iyo tamartooda. In kasta oo aan ugu yeedhay "gabow meel ilkii dhallinyaranimo" maqaal hore, ka dib dhicitaankii Dumarkii Maarso, xulashadaydu way xaddidanayd: U guuritaanka carruurta ama u guurista nolol caawimaad leh - taas oo aan u arkay inaan naftayda aad u yar yahay. Si kastaba ha ahaatee, ka dib markii mar kale akhri Ahaanshaha Dhimasho waxaa qoray Atul Gawande, M.D., waxaan bilaabay tirinta ducooyinkayga waxaanan sameeyay doorasho.

Dr. Gawande, a New Yorker qoraa shaqaalaha, iyo dhakhtar waqti dheer ka ahaa Brigham iyo Isbitaalka Haweenka ee Boston, wuxuu tilmaamayaa inaan ku raaxeysan karno daqiiqado hal abuur leh oo ay ka buuxaan macne iyo firfircooni xitaa sanadaha dambe.

Sida dib -u -eegayaal badani tilmaameen, ujeeddada Gawande waxay u muuqataa inay dadka u oggolaanayso inay ku noolaadaan nolol macno leh oo ay qaabeeyaan sheekada noloshooda. In kasta oo nolosha caawinta mararka qaarkood loo tixgeliyo guri hawlgab, runtii, dadka da'doodu tahay 60 -meeyadii, 70 -meeyadii, iyo ka weyn, waxay u noqon kartaa meel laga bilaabo biimayn cusub. Haddii cilmi nafsiga Carl Gustav Jung, oo dhashay 1875, uu isku laabay hawlgab buuxa, waxaa laga yaabaa inuusan qorin mid ka mid ah shaqadiisii ​​caadiga ahayd, Xusuus, Riyooyin, Milicsi sannadkii 1962kii.

Waxa laga yaabaa in buuggu aanu ku jirin mustaqbalkayaga, laakiin ku -noolaanshaha caawinta ahi wuxuu noqon karaa bar bilow u ah waayo -aragnimo nololeed oo cusub. Saaxiibbadii hore waxay ku dhowaad si hinaase leh u barbar dhigaan doorashadayda nololeed ee MacDowell Colony ee Peterborough, New Hampshire. Waxaa jira qoraayaal iyo fannaaniin inta la dhammaystirayo shaqo socota.

Xusuus Qoys

Sidii aan u dhacay anigoo dhinac iska dhigay, laakiin waxaan sidoo kale dejiyay qorshe aan ku uruurinayo dhammaan tiirarkii la daabacay ee ku saabsanaa awooweyaashay iyo awoowayaashay oo aan ku rido buugga carruurta aan awoowe u ahay. Runtii, oo leh buug -gacmeed sawir madow ah, oo ay samaysay mid ka mid ah walaalahay, iyo wakhti aan ku qoro si aan kala go 'lahayn, Dhunkashada Talyaaniga : Xikmaddii Ayeyday, wuxuu hadda la jiraa Bordighera Press ee Magaalada New York.

Dadka xiiseynaya xusuus-qorka, waxaa jira cilmi-baaris cusub oo xiiso leh oo ka socota Xarunta Caafimaadka Jaamacadda Hamburg-Eppendorf. Sida lagu soo warramay Cilmi -baarista Dabeecadda iyo Daaweynta iyo Tababbarka Garashada iyo Dabeecadda, Xitaa xusuusta aan faraxsanayn waxaa lagu beddeli karaa tafatirka iyo dib -u -qoridda: Sida loo Qaddariyo Xusuusta Farxadda leh loona Tirtiri karo kuwa Murugaysan (oo leh tixraacyo.)

Xil

Kahor joogsigeenii ugu dambeeyay, qaar badan oo naga mid ah waxay leeyihiin himilooyin aad u tiro badan, rabitaan iyo riyooyin, ama liis baaldi. Dadka badankoodu ma jecla inay ka fekeraan joogsiga ugu dambeeya. Si kastaba ha ahaatee, meeleyn dugsi sare ayaa naga caawisay inaan fool-ka-fool ula kulanno dhimashadeena. Waxaa naloo xilsaaray inaan qorno taariikhdeena gaarka ah. Waxay ahayd hab aan ku eegno yoolalkeenna oo aan ku go'aaminno sida aan jeclaan lahayn in naloo xusuusto. Qor mid maanta ka dibna is waydii: "Tani ma waxaan jeclaan lahaa in sheekadayda nololeed ay sheegto?" Oo haddii aysan ahayn, markaa weydii, "Maxaa ka maqan? Maxaan rajaynayaa inaan dhammaystiro?"

Mid ka mid ah saaxiibadeeda dugsiga sare ayaa sheegtay inay rabto inay noqoto dhakhtar. Qof baa ku jeesjeesa iyada oo leh, "Waxaad noqon doontaa 50 marka aad noqoto degane." Waxay fikiraysay daqiiqad waxayna ku jawaabtay, "si kastaba ha ahaatee waxaan noqonayaa 50." Waxayna iska qortay iskuulka caafimaadka.

Xuquuqda daabacaadda 2018 Rita Watson