Midabku Si Qoto Dheer Ayuu Ugu Dheeraa Miyir La'aanteenna

Qaado xoogaa neef ah oo qoto dheer, fadhiiso cagahaaga dhulka, indhahaaga xir, oo naftaada u oggolow inaad is dejiso. Bal qiyaas naftaada adiga oo faraxsan oo nabdoon oo eeg hareerahaaga. Maxaad aragtaa? Waa maxay midabada, qaab -dhismeedka, qaababka, dhaqdhaqaaqa, ama deggenaanshaha agagaarkaaga? Ma jiraan dhawaaqyo? Maxay yihiin? Wax ur ah? Miyaad leedahay xasuusyo isku dhejinaya urta? Ma heli kartaa ereyo aad ku qeexdo sida aad dareemeyso?

Dib u eeg midabada kugu xeeran. Waa maxay magacyada aad u bixisid? Palette -ku miyuu ku kala duwan yahay midabada, xoojinta? Mise waxaa jira kala duwanaansho midabada ah, laga yaabee kala duwanaansho hooska ama xooga? Bal qiyaas qaansoroobaad. Ma yihiin midabada ku yaal palette -kaaga pastel -ka ama dhammaadka cufan ee muuqaalka? Sidee ayuu jirkaagu uga jawaabayaa beddelidda xoogga midabka ee isdaba -joogga ah?

Hadda ka feker furitaanka armaajadaada. Maxaad aragtaa? Fiiri hareeraha derbiyadaada. Fiiri gaadiidkaaga, ha ahaato baabuur ama baaskiil ama bas. Midabkee ayaad aragtaa? Sideed dareentaa markaad eegto? Mar labaad indhahaaga xidh oo ka feker inaad ku hareereysan tahay derbiyo mid kasta oo ka mid ah midabada ugu waaweyn ee giraangiraha midabka ROYGBP, qaybaha cas-orange-jaalle-cagaaran-buluug-buluug-guduud ah ee qaansoroobaad. Kala duwanaanta xoogga, midabka, hooska. Bal qiyaas inaad fiiriso rinjiga rinjiga ama shaybaarka. Midabkee ayaa kuu jiidaya iyaga oo ku riixaya (ama ma waxaad rabtaa inaad iska riixdo)? Miyaad ku xiriirin kartaa falcelinta kala duwan ee midabada dareenkaaga?

Khadka cilmi -baarista ee xariifka ah, Christine Mohr, Domicele Jonauskaite, iyo asxaabtooda iyo ardayda Jaamacadda Lausanne waxay baarayeen ururada shucuurta dadka si ay u midabeeyaan oo ay weheliyaan saamaynta dhaqanka ee ururadaas. Waxay adeegsadeen aalad cilmi -baaris oo onlayn ah, Geneva Emotion Wheel, Version 3.0, oo ay soo saareen saynisyahanno ka tirsan Jaamacadda Geneva oo ay weheliyaan summadaha midabka, si ay xogtooda uga ururiyaan dadka 15 sano iyo ka weyn ee soo sheega inaysan lahayn arrimaha aragga agagaarka midabka garashada.

Hal daraasad oo dhowaan la sameeyay, 36 wada -hawlgalayaal ah oo ka socda 36 hay'adood ayaa falanqeeyay falcelinta shucuureed ee midabada (oo leh dareenka iyo summadaha midabka oo lagu turjumay luuqadaha maxalliga ah) in ka badan 4500 jawaabeyaal oo ka kala yimid 30 dal. Cilmi -baadhayaashu waxay doonayeen inay baaraan sida dadka guud ahaan dhaqamada kala duwan uga jawaabaan ururada midabka/shucuurta.

Qeybtaan weydiinta ah waa mid aad ii xiiso gelisay sababtoo ah waxay soo jeedinaysaa waddo si wanaagsan loo fahmi karo nafteena iyo kala duwanaanshaheena gaarka ah, mowduuc aan wax badan ka qoray oo ku saabsan dhawaanahan saameynta aan ku yeelano walbahaarka. Barnaamijka cilmi -baarista ee Lausanne wuxuu i xusuusinayaa baaritaannadii ugu horreeyey ee ku aaddanaa guud ahaanshaha wejigooda dareen ee ay sameeyeen Paul Ekman iyo saaxiibbadiis, oo leh farqi weyn. In kasta oo kooxda Ekman ay aad u xiisaynaysay muuqaalka guud ee wajiga bini'aadamka oo duubi kara shucuur kala duwan oo adag, shaybaarka Mohr wuxuu fiirinayay dareenno kicinaya shucuurtaas iyo siyaabaha dhaqammada aan ku dhexjirno ay kicin karaan wax ka beddelka kuwa jawaabihii hore ee caalamiga ahaa. Soo-koobitaan muuqaal oo wax-ku-ool ah oo ku saabsan daraasadda dalal badan ayaa lagu heli karaa soo-koobidda qorayaasha.

Marka la soo koobo, caddaymo ku filan ururada caalamiga ah waxay soo jeedinayaan asalka jawaabaha shucuureed ee midabka ee horumarinta aadanaha; Si kastaba ha ahaatee, ururadan waa la beddelay iyadoo ku xiran “luqadda, deegaanka, iyo dhaqanka” uu qofku ku nool yahay. Xogtan ayaa si qasab ah u waafaqsan aragtida horumarka deegaanka ee Bronfenbrenner.

Ku noqo laylisyadii hore ee sawirkaaga. Maxaad ka baratay naftaada iyo falcelintaada midabada? Daahfurkaagu ma kuu horseeday inaad weydiiso su'aalo kale, laga yaabee marka (haddiiba) adiga iyo lammaanahaagu aad ku murmaan midabada meelaha aad ku nooshahay, wax ka cuntid, seexato? Ilmahaagu ma codsadaa akhrinta aan xad lahayn Brown Bear, Brown Bear ama Rinjiga Jiirka ? Miyay la dhacsan yihiin qaansoroobaadku ama ka fiirsashada iftiinka biyaha ama xabsiyada? Weligaa ma raadisay la -taliye markii gorfaynta “Midabka I Quruxsan” ay tahay mid fadhida? Hadday sidaas tahay, beddelka dharkaagu ma wuxuu keenay isbeddel xagga dabeecadahaaga ku wajahan naftaada? Jawaabaha dadka kale ee kugu soo wajahan? Miyaad u fiirsataa midabada qaarkood shaqada iyo kuwa kale ee ciyaarta qaarna kuwa kale? Isku -darka midabka cuntada ee barafka koobku ma ahaa waxqabad qoys oo la jeclaa? Miyaad u safartay meel qalaad oo ma dareentay rabitaan ah inaad guriga ku soo qaaddo alaab xusuus ah oo leh codad iyo mawduucyo caan ah, si aad khibradaha kuugu dhow u haysato? Miyuu waalidiinta la siin doonaa awaamiir ku saabsan midabada ay yihiin iyo kuwa aan la aqbali karin hadiyadaha loogu talagalay ilmaha aan weli dhalan? Ma jiraan midabyo aad gebi ahaanba iska ilaaliso?

Jawaabahaaga muuqaalka ayaa kaa caawin kara inaad ogaato wax badan oo ku saabsan naftaada iyo dareen -celintaada shucuureed iyo sidoo kale ilaha xiriirka miyir -qabka ama iska horimaadka dadka kale. Waxaan kuu rajaynayaa safar iftiimiya. Waxa ugu fiican oo dhan, waxaan rajaynayaa inaad ka soo bixi doonto cilmi baarista ka soo baxda baaritaannada sheybaarka Jaamacadda Lausanne iyo, waxaan rajeyneynaa, in saynisyahannadu ay bilaabi doonaan sharraxaadda akhristayaasha PsychologyToday mustaqbalka dhow.

Xuquuqda daabacaadda 2020 Roni Beth Tower