Wax Ka Qabashada Walaaca Adigoo U Goynaya Astaamaha (Garashada)

Qanacsan

• Walaaca Akhriska Muhiimka ah
• Covid-19 Welwelka iyo Beddelka Heerarka Xiriirka

Aan iska yara yeelno waxaad ku soo bandhigaysaa qol ay ka buuxaan dad aad u muhiim ah. Waxaad rabtaa warcelintooda, sida caadiga ah waa calaamad oggolaansho togan maxaa yeelay waad ogtahay in lagu qiimeynayo. Waxaad si lama filaan ah u eegtaa qof safka hore ku jira.

Waxaad dareemeysaa wajiga wajigooda: weji qallafsan, dhinac dhinac u qooqaya, laga yaabee madax ruxruxo. Waxaad bilaabaysaa argagax. Waxaad arkeysaa dad kale oo ka mid ah dadka oo isla eegaya. Maskaxdaadu waa u tartamaysaa oo ma awoodid inaad xoogga saarto. Waxaad gebi ahaanba dhibsatay bandhigga. Dareenka taban ayaa kugu dheggan, oo mar kasta oo ay tahay inaad khudbad jeediso, waxaad la kulantaa dareen curyaan ah oo cabsida welwelka leh, oo ay sababtay fikirka guuldarrada soo noqnoqota.

Laakiin halkan waa wax. Waxa aanad markii ugu horraysay dareentay ayaa ah in dadka dhexdiisa ay ka muuqdeen wajiyaal farxad badan oo dhoola cadayn badan marka la barbar dhigo kuwa xoqan.

Haa, waa run, waxaan u janjeeraa inaan fiiro gaar ah siino taban marka loo eego dhanka togan. Waa jawaab ku saleysan horumar-ku-saleysan oo adag oo maskaxda ka dhigaysa inay ogaato khasaaraha in ka badan guulaha. Nasiib darro, eexashada noocan oo kale ah ee garashadayada soo korortay waxay kaloo gacan ka geysan kartaa caadifadda xun.

Dhab ahaantii, eexashada ku wajahan hanjabaadda/tabar -darrida ayaa ah habka garasho ee asaasiga ah oo saldhig u ah walaacayaga badan.

Si kastaba ha ahaatee, tijaabadii tijaabada ahayd, si kastaba ha ahaatee, waxay hadda muujinaysaa in garashadaas caadiga ah la beddeli karo. Waxaan u tababari karnaa eexda si aan u beddelno diiradeena (iyo fikirka) oo aan uga leexanno taban iyo dhanka wanaagsan.

Tababbarka wax ka beddelka eexda

Dadka welwelsan, caado -xumada ah in si xushmad leh loo xaadiriyo oo keliya waxyaabaha laga yaabo inay halis yihiin ayaa u horseedda wareeg xun oo duni aan mugdi ku jirin loo arko loona soo maray inay tahay hanjabaad - xataa marka aysan ahayn.

Tababbarka wax -ka -beddelka eexda (CBM) waa faragelin hal -abuur leh oo la muujiyey inay ka goynayso shaqsiyaadka ka soo baxa wareeggaas foosha xun, iyo inay "ka gooyaan welwelka ka -gudubka."

Cilmi -baarayaashu waxay rumeysan yihiin in CBM ay wax ku ool u tahay kartideeda ku aaddan wax -ka -beddelka iyo beddelka ilaha bartilmaameedka ee maskaxda loo maleeyay eex -xumada xun. Waxay sidaas ku samaysaa tababar toos ah, waayo-aragnimo ah, iyo tababar ku salaysan degdeg ah. Tusaale ahaan, hal nooc oo wax -ka -qabad ah, dadka ayaa si fudud loo faray inay si isdaba joog ah u aqoonsadaan goobta wejiga dhoolla -caddaynta ku dhex jirto shax wejiyo cadhaysan. Boqolaal noocyadan ah ee tijaabooyinka soo noqnoqda ayaa cadeynaya inay wax ku ool u yihiin yaraynta eexda indho -indheynta ee wax ku biirisa walaaca xun.

Laakiin sidee buu u shaqeeyaa, dhab ahaan? Waa maxay isbeddelada ka dhacaya maskaxda, haddii ay jiraan?

Qiimaynta habka neerfaha ee tababarka CBM

Cilmi -baaris cusub oo ka soo baxday Cilmi -nafsiga Bayoolajiga ayaa lagu ogaaday in CBM -du soo saarto isbeddel degdeg ah oo ku yimaadda hawlaha maskaxda.

Kooxda cilmi-baarayaasha, oo uu hoggaaminayo Brady Nelson oo ka tirsan Jaamacadda Stony Brook, ayaa saadaaliyay in hal kulan oo tababar ah oo CBM ah uu saameyn ku yeelan doono calaamadeeyaha neerfaha ee loo yaqaanno khalad-xumada la xiriirta (ERN).

ERN waa karti maskaxeed oo ka tarjumaysa dareenka qofka ee hanjabaadda. Waxay shidaa mar kasta oo ay maskaxdu la kulanto khaladaad suurogal ah ama ilo aan la hubin, taasoo keenta in qofku ogaado waxyaalaha laga yaabo inay hareerahooda ka qaldamaan. Laakiin ma wada fiicna. ERN waxay u socon kartaa haywire. Tusaale ahaan, waxaa la ogyahay inay ku weyn tahay dadka qaba walwalka iyo walwalka la xiriira welwelka oo ay ku jiraan GAD iyo OCD. ERN weyn ayaa calaamad u ah maskax feejignaan badan oo si joogto ah "u fiirisa" dhibaatooyinka iman kara-xitaa marka aysan jirin wax dhibaato ah.

Daraasadda hadda jirta, cilmi -baarayaashu waxay saadaaliyeen in hal tababar oo CBM ah ay gacan ka geysan doonto xakamaynta jawaab -celinta halista ah oo horseedi doonta in si degdeg ah hoos loogu dhigo ERN.

Nidaamka tijaabada ah

Cilmi -baadhayaashu waxay si aan kala sooc lahayn ugu qoondeeyeen ka -qaybgalayaasha midkood tababarka CBM ama xaaladda xakamaynta. Labada kooxoodba waxay qabteen hawl, mar ka hor tababarka (ama xakamaynta) ka dibna mar kale. Waxay la socdeen dhaqdhaqaaqooda ERN iyagoo adeegsanaya duubista korantada (EEG).

Iyadoo la raacayo saadaasha, waxay ogaadeen in kuwa qaatay tababarka gaaban ee CBM ay ka heleen ERN ka yar marka loo eego ka -qaybgalayaasha xakamaynta. Jawaabta hanjabaadda maskaxda ayaa la yareeyay ka hor iyo ka dib tababarka, si fudud iyadoo la farayo dadka inay u weeciyaan dareenkooda dhanka wanaagsan (iyo ka fogaanshaha taban).

Walaaca Akhriska Muhiimka ah

Covid-19 Welwelka iyo Beddelka Heerarka Xiriirka