Sida Loo Noqdo Isbahaysi Caddaaladda Jinsiyadda

Ka dib dilkii George Floyd, mudaaharaadyo waaweyn ayaa qabsaday waddanka. Kacdoonkan ayaa sare u qaaday farriinta “Nolosha Madow,” taasoo dhalisay wada -hadallo qaran oo ku saabsan caddaalad -darrada midab -kala -sooca, waxayna dadka ku dhiirrigelisay inay raadsadaan dib -u -habayn ballaaran. Markaan gacmaheena soo duubno oo aan shaqo tagno, waxaa muhiim ah in la baaro xididdada midabtakoorka nidaamsan: Sarraynta caddaanka.

Gaar ahaan haddii maqaarkaagu cad yahay, waxaad la yaabi kartaa, “Sidee tani u noqon kartaa? Waxaan gebi ahaanba ka soo horjeedaa sarraynta caddaanka. Dalkeenna wuxuu dhawaan doortay madaxweyne madow. ”

Naxariistaada waan kuu fidinayaa. Anigoo ah qof caddaan ah oo weligiis rumaysan caddaaladda isirka iyo sinnaanta, aniguna sidoo kale waan wareeray, oo indho beelay. Wadajir, aan indhaha kala qaadno oo aan si cad wax u aragno. Bilowga, halkan waxaa ah afar fikradood, oo ku saleysan shaqada hoggaamiyeyaasha hadda jira ee fayraska galay, Layla Saad, oo ah qoraa "Aniga iyo Sarraynta Caddaanka" iyo Ibram Kendi, oo ah qoraaga "Sida Loo Noqdo La -dagaalyahan." Fahamka fikradahaas iyo barashada shaqadooda waxay kaa caawin kartaa inaad wax ku biiriso isbeddel wanaagsan.

Waxaan ku noolnahay waddan lagu aasaasay sarraynta caddaanka. Markii kuwa dastuurka dhisaya ay qoreen "dadka oo dhan waa loo siman yahay," waxay dhab ahaantii ula jeedaan ragga caddaanka ah inay la siman yihiin boqor kasta. Runtii, ragga mulkiilayaasha ah ee caddaanka ah oo keliya ayaa la siiyay xaqa ay ugu codayn karaan hoggaamiyayaashooda dimoqraadiga ah. Addoonsiga dadka madowna waa sharci. Taasi waxay ku darsataa aasaaska sarraynta caddaanka. Waa waqtigii aan ku tababari lahayn diiradeena nolosha madow, si sax ah sababta oo ah waxaan wali ku dhex noolnahay bulsho u janjeerta inay iska indho tirto, ka saarto, oo burburiso nolosha madow. Ilaa maantadan la joogo, nidaamyadeenna - oo ay ku jiraan daryeelka caafimaadka, waxbarashada, guryaha, dhaqaalaha, codbixinta, ilaalinta deegaanka, iyo nidaamyada cadaaladda dembiyada - dhammaantood wali waxay ka soo horjeedaan nolosha madow, oo sii wadata caddaalad darrada, sinnaan la'aanta, iyo sinnaan la'aanta, dhab ahaantii, dhammaan dadka midab.

Sarraynta caddaanka ayaa inta badan aan la arki karin annaga dadka caddaanka ah. Annagu ma aragno, qayb ahaan sababta oo ah annagu ma qaadno culayska caddaalad -darrada iyo dulmiga; qayb ahaan sababtoo ah annagu diyaar uma nihin inaan si taxaddar leh u dhegeysanno dadka midabka leh sifeeya sida ay iyaga u tahay; iyo qayb ahaan sababtoo ah si ula kac ah uma ay baadhin baahsanaanta sarraynta caddaanka ee bulshadeena. Taa bedelkeeda, waxaa naloo sara kiciyay inaan aaminsanahay in tani ay tahay dhulka fursadda loo siman yahay iyo in qof walba uu leeyahay bootstraps si uu isu soo jiido. Waxaa naloo koriyay inaan rumeyno in addoonsiga la baabi'iyey, oo ay la jirto, dulmi, iyo inay tahay waqtigii "hore loogu socon lahaa." Dabcan, marka ay na hor timaaddo, "Nolosha Madow ayaa Muhiim ah," waxaan ka hortagi karnaa, "Dhammaan Noloshu waa Muhiim." Oo waxaan aaminsanahay inaan tusaaleyneyno dhammaan loo dhan yahay oo aan dhiirigelineyno dhaqdhaqaaqa hore. Nasiib darrose, waxa aan runtii sameyneyno waa iska indho -tiridda nidaam weligiis ku xayiran xaalad ka -reebitaan. Waxaan iska indho tiraynaa sinnaan -darrada baahsan iyo caddaalad -darrada, iyo kabaha hoose ee loo diyaariyey dadka midabka leh, kuwaas oo dhammaantood dib u dhiga. Waxaa laga yaabaa inaan annagu nahay dad caddaan ah oo hore u sii dhaqaaqnay, laakiin bulshadeenna ayaa waddada noo xaaraysa iyada oo caqabad ku ah dadka midabka leh.

Sarraynta caddaanka ayaa na siisa dadka caddaanka ah “mudnaanta cad”. Laakiin maxaa dhacaya haddii aad haysato nolol adag, oo adag? Waxaa laga yaabaa inaadan arkin wax mudnaan ah, oo aanad jeexin jidkaaga. Weli, waxaad haysataa mudnaanno badan oo ka yimaada si fudud inaad yeelato maqaar "cad". Si aad u aragto mudnaantaada, tixgeli:

Sida qof caddaan ah:

• Ma dhex socotid daruuro shaki leh, iyadoo dadku si aan caddaalad ahayn, xaqdarro ah, iyo xitaa si miyir la’aan ah isugu weheliyaan midabka maqaarkaaga oo "noqda mid aan wanaagsanayn."
• Weligaa laguma jiidin "wadista markaad madow tahay."
• Ma lihid "hadalka" carruurtaada, adigoo u sheegaya inay edeb yeeshaan oo u hoggaansamaan dadka caddaanka ah si looga fogaado ku lug lahaanshaha fulinta sharciga.
• Ha ka labalabeyn inaad wacdo 911 marka ay jirto xaalad degdeg ah, waxaad ka welwelsan tahay in booliisku ku toogan karo oo u qaadan kara inaad tahay qof gardaran.
• Ma arkaysid dad sidaada oo kale ah si joogto ah ayaa loo xiraa, waa la xiraa, mararka qaarna waxaa loo dilaa dambiyo yaryar, ama xitaa dambiyo mala awaal ah.

Liiskani wuxuu u taagan yahay qayb yar oo ka mid ah mudnaanta lagu siiyay maqaarkaaga cad. Taas bedelkeeda, dadka midabka leh waxay si joogto ah u dareemaan ammaan darro, ixtiraam darro, iyo si aan caddaalad ahayn loola dhaqmo.

Shuruudaha sarraynta caddaanka ah ayaa innaga oo aan ogayn xoojin doona. Hal shay, haddii aad caddaan tahay, waxay ku siinaysaa “mudnaan caddaan,” taas oo kaa dhigaysa mid ku qanacsan xaaladda hadda jirta. Taasina waa sababta aad uga hortagi karto ama u dareemi karto walwal ku saabsan "Black Lives Matter." Gaar ahaan agagaarka bahalnimada booliiska, waxaa laga yaabaa inaad ka hortagto, "Nolosha buluugga ayaa muhiim ah," si aad u maamuusto dhammaan booliiska oo qabta shaqo wanaagsan oo ah "ilaali oo u adeeg." Ama laga yaabee inaad si isdaba joog ah uga soo horjeedo "nolosha oo dhami waa muhiim," adoo u malaynaya inay tahay meesha sare ee akhlaaqda. Waxaa laga yaabaa inaad rajeyneyso inaad joojiso mudaaharaadyada adoo ku baryaya "aan dhammaanteen is raacno." Nasiib darro, odhaahyadan ka soo horjeedda ayaa dhab ahaantii mugdi galaya ama jeedinaya diiradda Dhimashada Nolosha Madow. Waxaad ku tirtiraysaa murugo aad u xun baaqyadaada nabadda. Oo dhalan -roggaaga, mashquulintaada, iyo ka -eryiddaadu waxay u adeegaan sidii ay u sii jiri lahaayeen sarraynta caddaanka. Xitaa haddii aysan tani marna ahayn u jeedadaada, haddana mar kale ayay guulaysanaysaa sarraynta .

Markaad baratid inaad si cad u aragto cunsuriyadda nidaamsan, waxaad dareemi kartaa cabsi, dambiile, ama rajo la'aan. Laakiin waxaa jira waddo looga baxo: Markaan kor u qaadno wacyiga sareynta caddaanka iyo sida uu nafteena u muujiyo, waxaan ka adkaan karnaa saamayntiisa run ahaanna waxaan noqon karnaa isbeddelka aan rabno inaan ku aragno adduunka.

Si aad wax badan u barato, waxaan kugu martiqaadayaa inaad sahamiso tixraacyada hoose.

Saad, L.F. (2020) Aniga iyo Sarraynta Caddaanka: La -dagaallanka Midab -takoorka, Beddel Adduunka, oo Noqo Awow -Wanaagsan. Buugaag Xigasho.

Stein, T. (Maajo 30, 2020) Midab -takoorka iyo Rabshaduhu Maaha Kuwo Cusub Isbeddelna ma yeelan doono illaa aan samayno: Waa inaan dalbannaa oo ka shaqeynaa isbeddel haddii aan dooneyno inaan qaran ahaan bogsano. Psychology Maanta Blogpost.