Aan Joojino Isku dayga inaan Caruurnimada Faafa ka dhigno "Caadi"

Bishii hore New York Times daabacay maqaal cinwaan looga dhigay “Waqtiga Shaashadda Carruurta ayaa ku soo kordhay Faafida, Waalidka iyo Cilmi -baarayayaasha. Waa walax cabsi badan. Qeybtaan waxaa ku jira weedho naxdin leh sida “ka bixitaanka epic” iyo “qabatinka” iyo “luminta” carruurta xagga farsamada. Waxay isbarbar dhig ku sameyneysaa in carruurta laga saaro shaashadaha iyo “wacdinta ka -dhaafitaanka baar”.

Waa maxay?!

Waxaan ku jirnaa masiibo.

Wax walba waa kala duwan yihiin.

Barbaarinta ayaa durbadiiba ka daadineysa nolosha waalidiinta, sida lagu muujiyey maqaal kale oo ku jira New York Times oo cinwaan looga dhigay “Saddex Hooyo oo Qarka u saaran.”

Talada aan u hayo warbaahinta iyo khubarada ay la tashadaan? Jooji cabsida waalidka.

Haa, waqtiga shaashadda ee carruurta iyo dhallinta ayaa aad uga weyn 2020 iyo 2021 sidii hore. Laakiin tani waa lama huraan jawiga hadda jira, maaha masiibo. Shaashaduhu waa isku xidhka waxbarashada, isku xidhnaanta bulshada, iyo u -raaxaynta carruurteenna hadda. Hagaheena hadda ee ku saabsan carruurta iyo shaashadaha wuxuu ku saleysan yahay fikradaha iyo nidaamyada ka hor masiibada. Iskudayga inaad ku dabaqdo tilmaantan hadda aasaas ahaan waa khalad sababtoo ah waxaan ku jirnaa adduun gabi ahaanba ka duwan sidii aan ahaan jirnay sanad ka hor. Waxay u ekaan doontaa sidii looga caban lahaa dayuuradaha maxaa yeelay ma dajin karno daaqadaha si aan u helno hawo nadiif ah inta aan ku dhex soconno baabuur-waddadayada.

Tixgeli Sawirka Weyn

Aynu tixgelinno sawirka weyn. Qeyb kasta oo ka mid ah nolosha carruurta waxaa saameeyay masiibadan ilaa xad-xaddidnaanta xiriirka qof ahaaneed, barashada, iyo ciyaarta ma ahayn mid ikhtiyaari ah. Badbaadinta faafa ayaa mudnaanta koowaad leh. Ku -xirnaanshaha dijitaalka ayaa u saamaxday carruurta inay sii wadaan qaybo ka mid ah noloshooda, in kastoo siyaabo aad u kala duwan. Laakiin taasi waa qodobka. Waa gundhig gabi ahaanba ka duwan. “Caadiga” duugga ah hadda muhiim ma aha — ma jiro.

Iyo qaar ka mid ah qaybaha “xun xun” ee NY Times maqaalku wuxuu ahaa, aragtidayda, doqonnimo uun. Wiil yar ayaa nasasho ka helay ciyaarihiisii ​​markii eygii qoyskiisu dhintay. Haddaba maxaa? Dabcan wuu sameeyay. Dhammaanteen waxaan raadinaynaa nabad yar iyo raaxo murugada. Taasi ma aha cudur. Murugadu waxay ku timaadaa hirar iyo badbaado mawjadaha waaweyn way adag tahay. Yaa aan ka helin xasilloonida sheekaysiga saaxiib ama xitaa mararka qaarkood hawl shaqo, si mar kale wax caadi ah loo dareemo marka loo baroor diiqayo geerida? Iminkana ilmahani ma aadi karo guriga saaxiibkiis si uu u caweeyo, u kala jajabo, markaa ciyaartu waa xal la qabsi leh.

Sheeko kale oo maqaalka ku saabsan waxay ku saabsan tahay aabbe dareemaya inuu ilmihiisii ​​waayey oo ku guuldaraystay sidii waalidnimo sababta oo ah wiilkiisa 14-jirka ah wuxuu taleefankiisa u haystaa “noloshiisa oo dhan”. Nolosha carruurtu waxay u guureen taleefoonadooda si fiican masiibada ka hor. Telefoonnada gacanta ka hor, annagoo 14 jir ah, waxaan u soo guurnay qolkii hoolka, oo siligga taleefanku xirnaa, intii aan mugdiga fadhinnay oo aan la sheekaysannay saaxiibbada, waalidkeenna waxay nagu canaanteen inaanan doonayn inaan waqti la qaato mar dambe. Carruurta da'daas ah waa inay riixaan si ay ula xiriiraan asxaabta - waxay dhisayaan naftooda madaxbannaan. Waxaan u malaynayaa inaan yara luminno da'daan. Iminkana isku -xidhkaas asaagga ah iyo noloshuba waxay ku badan yihiin goobta dhijitaalka ah maxaa yeelay kuwani waa ikhtiyaarrada kaliya ee wax -ku -ool ah. Waad ku mahadsan tahay wanaagga ay ku hawlan yihiin waxqabadkan horumarineed ee muhiimka ah. U guuritaanka dabeecadahaan goobaha dhijitaalka ah waa mid la qabsi leh, oo aan cabsi lahayn.

Dhammaanteen Waxaan U Baahanahay Siideyn

Lumida, murugada, iyo cabsida waqtiga masiibada waa dhab. Maskaxdeena ayaa si habboon ugu jirta xaaladaha feejignaanta sare. Tani waa daal - jir ahaan, garasho, iyo dareen ahaanba. Markay sii socotana, way adag tahay in la soo kabsado - si loogu noqdo wax kasta oo salkayaga ah. Waxaan u baahanahay waqti aan ku baabi'inno, oo aan waxba samaynno, si aan nafteena u siino oggolaansho aan dib ugu shidno. Mar walba waxaan u baahanahay qaar ka mid ah nolosheena; waqtiga dhimista runta ah ayaa muhiim u ah fayoobaanta maskaxdeena. Waxaana u baahanahay hadda si ka badan sidii hore.

Baahidaan “in maskaxda laga daadiyo” run uma aha carruurta marka loo eego dadka waaweyn. Dhab ahaantii, siyaabo badan, carruurtu way ka sii daallan yihiin. Waxay maamulayaan dhammaan walbahaarrada caadiga ah ee soo koraya sida dhisidda maskaxda iyo jirka, kobcinta xirfadaha xeerka shucuurta iyo habdhaqanka, iyo maraakiibta biyaha khiyaanada badan ee carruurnimada iyo qaangaarnimada. Oo hadda waxay ku samaynayaan masiibo. Mararka qaarkood carruurtu waxay u baahan yihiin inay keligood ahaadaan oo aysan aad uga fikirin wax walba. Oo laga yaabee, kaliya laga yaabee, inay hadda u sii baahan yihiin.

Isagoo soo xiganaya Cilmi -baaris ka baxsan Xaaladda

Xeeladaha cabsida ee maqaalka sidoo kale waxaa ku jira tixraac maqaallo cilmi baaris oo tilmaamaya waxyaabo aad u xun oo ku saabsan carruurta iyo shaashadaha. Hal maqaal oo ay ku xirayaan wuxuu ku saabsan yahay isbeddellada maanka ee lagu arkay dadka waaweyn ee leh Internet Gaming Disorder, oo la daabacay waqti dheer kahor masiibada. Sidoo kale waxaa lagu xusay daraasad la daabacay bishii Luulyo 2020 oo ku saabsan raadraaca waqtiga ay carruurta yaryari ku bixinayaan shaashadaha. Cilmi-baadhayaashu waxay sidoo kale qabteen qaabab adeegsi oo ay carruurtu ku heli jireen agab diiradda saaraya dadka waaweyn, sida muuqata iyagoon ogeyn waalidkood. Xogta cilmi -baaristaan ​​ayaa sidoo kale la aruuriyay kahor masiibada, maadaama maqaalka loo oggolaaday in la daabaco Maarso 2020.

Helitaanka nuxurka aan ku habboonayn da'da iyo suurtagalnimada isticmaalka shaashadda heerka dhibaatada/qabatinka waa arrimo horay u sii faafiyay masiibada oo aan gaar u ahayn heerarka adeegsiga faafa. Dhibaatada soo bandhigidda maaddadan ku jirta New York Times Maqaalku wuxuu u malaynayaa in heerarka sare ee isticmaalka shaashadda inta lagu jiro COVID-19 ay si otomaatig ah u sababi doonaan heerar sare oo ah dhibaatooyinka lagu sharraxay cilmi-baarista. Ma yeeli karno mala -awaalkaas. Ma hayno waddo aan ku ogaanno saamaynta ay yeelan doonto, haddii ay jirto. Dhab ahaantii, waxaan xitaa qiyaasi karnaa siyaabaha laga yaabo in dhibaatooyinkaan loo yareeyo. Waxaa laga yaabaa in waalidiinta iyo carruurtu ay guryahooda joogaan oo adeegsadaan shaashado leh soo noqnoqoshada noocaas ah waxay u oggolaan doontaa faham dheeraad ah iyo ku fiicnaanshaha booska dhijitaalka ah ama yarayn doona dhibaatooyinkaas iyo/ama soo bandhigi doona xalalka si loo yareeyo.

Si dhakhso leh u qarxinta gelitaanka macluumaadka iyo waqtiga shaashadda ayaa u soo bandhigay caqabado waalidiinta, barayaasha, iyo xirfadlayaasha caafimaadka carruurta rubuc-qarnigii la soo dhaafay, tan iyo markii carruurteenna Gen Z ay ahaayeen kuwii ugu horreeyay ee dijital ah. Halista waqtiga shaashadda ee xad -dhaafka ah, gaar ahaan haddii ay beddesho waxqabadyo kale oo horumarineed oo muhiim ah sida is -dhexgalka bulshada, helitaanka jimicsiga jirka, iyo qabashada shaqada dugsiga, ayaa la xusay oo ay muhiim u tahay in wax la barto. Si kastaba ha ahaatee, helidda dhammaan hawlahaas ayaa si aad ah loogu beddelay xaaladda hadda ee adduunkeenna. Taas micnaheedu ma aha inaan iska indho tirno baahida loo qabo hawlaha kale; kaliya waxay ka dhigan tahay in la adeegsado halbeeggii hore ee “caadiga ahaa” hadda ma shaqaynayso. Taas micnaheedu ma aha inay xun tahay ama ka sii daran tahay - waa uun waxa loo baahan yahay inay hadda dhacdo si loo badbaado.

Waxaan ku jirnaa meel ay ka wada socdaan dhaawacyo iyo baroor -diiq. Waxaan ku jirnaa hab badbaado. Isbeddelada iyo kala duwanaanshaha shaqadeena ayaa canshuuraya dhammaan ilahayaga, gudaha iyo dibaddaba, ee carruurta iyo dadka waaweynba. Waxaan sameynaa isbedelo, sida isticmaalka shaashado badan, magaca badbaadada. Kuma jirno “Waqtiyadii Hore,” mana isku hayn karno filashooyinka la aasaasay waqtiyadaas. Waan la qabsaneynaa maxaa yeelay waa inaan ku qasbannahay, sidoo kale carruurteenna waa sidaas.

Waa Maxay Dhibta Ku Jirta Isku dayga?

Maxay khatar u noqon kartaa in la isku dayo in loo abuuro carruurnimada “caadiga ah” hadda? Waa maxay dhibaatada isku dayga? Wax badan. Waxa ugu caansan ayaa ah dambiga iyo quusta waalidku dareemaan haddii aan isku qeexno in aan “ku guuldaraysanno” carruurteenna marka aynaan wax ka dhigi karin “caadi”. Dareennadaas taban ee xoogga leh ayaa daadinaaya kheyraadkeenna gudaha oo aad loo ballaariyey, waxayna naga tagayaan casiir yar si aan u habaynno shucuurteenna iyo dhibaatada xallinta muuqaalka weligiis is-beddelaya ee dunida maanta.

Khatar kale oo halis ah ayaa ah inay sii kordhiso khilaafka aan loo baahnayn ee carruurteenna. Haddii hadafkayagu yahay in carruurteena (iyo annaga) aan ka fikirno, dareemo, oo u dhaqano “si caadi ah” (sida lagu qeexay cudurka faafa ka hor), tani waxay ku dhammaan doontaa niyad jab aan caadi ahayn qof walba-kadib qaylo iyo qaylo badan oo labada dhinac ah, wax dhab ahaan aan u baahnayn maalmahan in ka badan. Waxaa jiri doona waqtiyo badan oo aan ka sii darin rajooyinka aan macquul ahayn.

Ugu dambayntii, haddii aan xoogga saarno sida ugu horraysa ee aan wax u xajinno, waxaan halis ugu jirnaa inaan xaddidno awoodda carruurteena si ay ula qabsadaan kuwa cusub oo aan la aqoon. Hal -abuurnimada, koritaanka, iyo la -qabsiga ayaa ah xirfadaha lagama maarmaanka u ah muddada isbeddelka ba'an iyo cadaadiska weyn. Iskudayga inaan waxyaalaha isku sii wadno — dejinta qadiimiga “caadiga ah” ee hadafka ah - waxay naga fogeyn kartaa waddada inaan ka dhisno xirfadahaan oo aan adeegsanno.

Haddaba, Maxay tahay inay Waalidku Sameeyaan?

Iska jar naftaada iyo caruurtaada nasasho. Ha ka baqin cinwaannada qaylo -dhaanta iyo hadalada ku saabsan carruurta masiibada. Way badbaadeen. Sheekooyinkooda, marka la qeexo, waxay qayb ka noqon doonaan xilliyadan iyo carqaladaynta taariikheed ee ka imanaysa wakhtiyada iyo sheekooyinkii hore. Qirashada xaqiiqdaani ma beddeleyso khasaaraha iyo cabsida aan dhammaanteen dareemeyno xilligan. Kaliya waxay na siinaysaa xoogaa dareen ah iyo meel fikir si aan u joojino isku dayga inaan nolosha ka dhigno sidii ay ahaan jirtay. Naxariista iyo nimcada shaqada cajiibka ah ee qof walba sameynayo si uu u sii socdo ayaa ah shidaal muhiim noo ah dhammaanteen. Xiisaha ku saabsan waaya -aragnimada carruurteena ayaa u noqon kara dhiirrigelinta safarkan, halka isku dayga lagu xakameynayo sheekada ayaa na xira oo keena jahawareer aan loo baahnayn, isku dhac, iyo dambi.