Cilad-Ku-khasab ah: Cusboonaysiinta Cilmi-baarista

Joogista guriga iyo gacmaha oo la dhaqo marar badan ayaa lagula talinayaa in lala dagaallamo faafitaanka COVID-19. Diidmada in la taabto wax qof kale taabtay waa khasab ama cabbir badbaado oo habboon hadda? Waqti intee le'eg ayay cabsida laga qabo in cudurku ku dhaco noqoto waswaas?

Xirfadlayaasha caafimaadku waxay ogaadaan xanuunka qasabka ah ee qasabka ah (OCD) marka xaddiga murugadu ay badato oo saamayn ku yeelato kartida qofku u leeyahay inuu shaqeeyo. Faafida waxay soo bandhigaysaa qaar ka mid ah caqabadaha u gaarka ah aqoonsiga iyo daaweynta OCD.

Cabsida faddaraynta, oo u ekaan karta ilaalin, ma aha calaamadaha kaliya ee bukaanka qaba OCD ay la ildaran yihiin hadda. Feejignaanta waxaa ku jiri kara fikradaha la mamnuucay ee ku saabsan dabeecadda galmada ama rabshadaha, ku mashquulidda diinta, ama baahida isbarbardhigga.

Daaweynta xulashada OCD waa nooc ka mid ah daaweynta dabeecadda garashada (CBT) oo loo yaqaan ka -hortagga soo -gaadhista iyo ka -jawaabidda (ERP) iyo daawo. ERP waxay ka kooban tahay soo -gaadhis tartiib -tartiib ah oo kicinaysa iyadoo qofka laga ilaalinayo inuu fuliyo qasabtiisa iyo maaraynta fikrado kasta oo la xiriira waayo -aragnimada.

Halkan waxaa ah saddex daraasadood oo dhowaan la daabacay oo dib u eegaya baahiyaha hadda jira iyo jihooyinka mustaqbalka ee daaweynta OCD:

1. ERP inta lagu jiro aafo

Dib-u-eegis caafimaad oo dhowaan la sameeyay ayaa lagaga dooday caqabadaha lagu daweeyo bukaannada qaba OCD iyada oo loo marayo telehealth inta lagu jiro COVID-19. Qiyaastii kala bar bukaanada qaba OCD waxay qabaan cabsida faddaraynta, sidaa darteed ERP guud ahaan waxay ku lug yeelan doontaa ka bixitaanka guriga oo aan si weyn u dhaqin. Dhakhaatiirta caafimaadku waa inay miisaamaan anshaxa sii wadista shaqada noocan ah ee soo-gaadhista inta lagu jiro aafada ka dhanka ah halista soo-gaadhista COVID-19.

Waxaa jira khataro u gaar ah bukaanada qaba xaalado caafimaad oo dabadheeraad ah oo saameeya xasaanadooda, laakiin daaweeyeyaashu ma xaddidi karaan shaqooyinka aad u badan in kalfadhigu uusan waxtar lahayn. ERP waa daaweynta ugu waxtarka badan ee OCD waxayna si ammaan ah u sii wadan kartaa iyada oo loo marayo telehealth.

Soo -bandhigiddu waa inay sii socotaa iyadoo la raacayo tilmaamaha Xarunta Xakamaynta Cudurrada (CDC) ee meelaha furan, meelaha dadku ku yar yahay. Dhakhaatiirta caafimaadku waxay kaloo u beddeli karaan diiradda calaamadaha aan ku xirnayn cabsida faddarada.

2. Saadaalinta jawaabta ERP

Daraasad lagu sameeyay Jaamacadda Michigan ayaa baartay in dhaqdhaqaaqa maskaxdu uu la xiriiro jawaabta daaweynta CBT-ku-saleysan.

Siddeetan iyo toddoba bukaan oo qaba OCD ayaa si aan kala sooc lahayn loogu qoondeeyay inay helaan 12 toddobaad oo CBT ah ama faragelin xakameyn ah oo la yiraahdo daaweynta maareynta walbahaarka. Daaweynta ka hor, cilmi -baarayaashu waxay sameeyeen baaritaanno maskaxeed MRI (fMRI) oo shaqeynaya halka bukaannadu ay qabanayeen howlo taxane ah. Waxay dhammaystireen cabbirka darnaanta astaamaha Yale-Brown Miisaanka Isku-qasnaanta (Y-BOCS) muddada daaweynta oo dhan.

Bukaan -socodka leh jawaabta ugu muhiimsan ee CBT waxay muujiyeen firfircooni badan meelo badan oo maskaxda ah ka hor inta aysan bilaabin daaweynta. Gobollada firfircoon waxay la xiriiraan xakamaynta garashada iyo habaynta abaalmarinta. Xogtaani waxay soo jeedinaysaa in baaritaannada maskaxdu ay aqoonsan karaan biomarkers -ka si loogu habeeyo daaweynta OCD.

3. Saamaynta xashiishadda

Warqad ay soo saareen cilmi baarayaal ka tirsan Jaamacadda Gobolka Washington ayaa aad loo fiirinayaa marka la eego isticmaalka marijuana caafimaad. Waxaa jira xog aad u yar oo ku saabsan adeegsiga xashiishadda ee bukaannada qaba OCD, iyo waxa jira waxay muujinayaan in xashiishadda ay xitaa uga sii dari karto xaaladda.

Toddoba iyo sideed maaddo oo la qiimeeyay ayaa calaamadkooda dartiis geliyay barnaamijka Strainprint muddo 31 bilood ah. Ka dib sigaar cabista xashiishadda, waxay soo sheegeen isticmaalka qasabka hoos u dhacay boqolkiiba 60, fikradaha aan la rabin 49 boqolkiiba, iyo welwelka 52 boqolkiiba. Noocyada xashiishadda ee leh xaddiga sare ee cannabidiol (CBD) waxay la xiriirtay hoos u dhac aad u badan xagga qasabka.

Daraasadu ma aysan raacin naqshad tijaabo ah maadaama aysan jirin koox koontarool ah, iyo kaqeybgalayaashu waxay isu aqoonsadeen inay leeyihiin OCD. Hagaajinta qiimeynta astaamaha ayaa hoos u dhacday waqtiga, taasoo soo jeedineysa waxtarka muddada-dheer.

Fikradaha Ugu Dambeeya

Ha ka tegin ERP, daaweynta ugu waxtarka badan OCD, maxaa yeelay way ka dhib badan tahay inta uu jiro aafadu. Mustaqbalka, bixiyeyaasha daaweynta ayaa laga yaabaa inay awoodaan inay isticmaalaan fMRI si ay u saadaaliyaan bukaanada ay u badan tahay inay ka jawaabaan ERP. Xashiishadda ayaa laga yaabaa inay siiso gargaar ku -meelgaar ah qaar ka mid ah bukaannada OCD, laakiin daraasado habaysan ayaa loo baahan yahay.