Soo noolaynta Hygge ee COVID-19

Qiyaastii 2016, fikradda hygge waxay ku qaraxday dhaqanka Mareykanka.HOO-ga oo loogu dhawaaqo, ereygan deenishka ayaa si kooban ugu tarjumaya “raaxaysi,” laakiin waxaa sidoo kale lagu tilmaamay “tayada raaxada iyo raaxaysiga raaxada leh ee dhaliya dareenka qanacsanaanta ama ladnaanta” iyo “maqnaanshaha wax aan fiicnayn. ” Dhowr sano ka hor, hygge ayaa si lama filaan ah meel walba uga dhacay: Waxay ahayd mowduuca ugu yaraan siddeed buug, filim dokumenti ah, dukaan naqshadeyn, iyo in ka badan.

U sheeg dhacdadan nin deenish ah, waxayna u badan tahay inaad la kulmi doontid jahawareer madadaalo leh. Hygge wuxuu aad ugu dhexjiray dhaqanka deenishka sidaa darteed way ku adag tahay deenishku inay fahmaan xiisaha. Laakiin Mareykanku had iyo jeer waxay jecel yihiin kor u qaadista farxadda. Oo hygge waa mid ka mid ah fikradaha sida fudud looga soo dejin karo qaranka yar ee Scandinavian -ka oo si joogto ah ugu sarreeya jaantusyada waddamada ugu farxadda badan adduunka.

Si kastaba ha ahaatee, sida isbeddellada badankood, si kastaba ha ahaatee, hygge ayaa isla markiiba lagu beddelay fikrado kale oo isku dayaya inay sharxaan heerka sare ee farxadda Scandinavian -ka. Lagom, oo ah eray iswiidhish ah oo qiyaastii macnihiisu yahay “xaddiga saxda ah,” ayaa ahayd fikradda ku xigta ee la qabsan karo. Fika, fasaxa qaxwaha ee maalinlaha ah ee iswiidhishka, iyo sisu, erayga Finnishka ee geesinimada, ayaa sidoo kale lahaa waqtiyadoodii saamaynta. Laakiin hadda waa waqtigii dib loogu noqon lahaa buzzword -kii asalka ahaa ee Scandinavian -ka. Waxaa la joogaa waqtigii dib loo soo celin lahaa hygge.

Maxaa hadda?

Hygge wuxuu la mid yahay jiilaalka deenishka, oo lagu garto ilaa 17 saacadood oo mugdi ah: ka feker shumacyada hurdaya, kabaha dacaska ah, dab ololaya, iyo fasaxyada jiilaalka. Dhab ahaantii, qaarkood waxay ku doodaan in hiigsigu uu u xuubsiibtay sidii hab wax looga qabanayo jiilaalkaan dheer ee adag. Inta badan Mareykanka ayaa u gudbaya bilaha guga iyo xagaaga, hygge wuxuu u muuqdaa waxoogaa xilli ka baxsan.

Gali COVID-19.

Kuweenna mudnaanta u leh inaan ka saarno masiibada guriga, su'aasha ah sida loo ilaaliyo wanaaggayada xilliyadan adag ayaa ahmiyadda koowaad leh. Adduunyadeennu aad bay u yaraadeen, oo ku hareeraysan gurigeenna, laga yaabee xaafaddayada dhow, iyo safarka marmar ah ee dukaanka raashinka. Xataa iyadoo maalmuhu sii dheeraanayaan qorraxduna iftiimayso, waa nala gaajoonayaa. Waxaan rabnaa nabadgelyo iyo badbaado.

Marka la soo koobo, marxaladda ayaa dhab ahaantii loo dhigay hygge.

Abuur hygge maanta.

Buugga yar ee Hygge, qoraaga deenishka ah iyo maamulaha Machadka Cilmi -baarista Farxadda Meik Wiking wuxuu jebinayaa fikradda dhinacyo badan leh ee hygge isagoo u soo jeedinaya talooyin wax ku ool ah. Qaarkood waxay u muuqdaan kuwo si gaar ah muhiim ugu ah waqtigan, iyo - muhiim - waxay ku baxaan waqti aad u yar ama lacag.

Ku tijaabi fikradahaas waxaadna heli kartaa daqiiqado lama filaan ah oo farxad, raalli ahaansho, iyo nabadgelyo leh waqtiyadan aan caadiga ahayn oo isku dayga ah.

1. Dareensii dareenkaaga. In kasta oo adduunyadeenna ay jir ahaan yaraadeen, haddana waxaa jira waxyaabo badan oo la ogaan karo oo la mahadiyo. Ka bilow inaad fiiriso agagaarka agagaarkaaga. Ma ku faraxsan tahay dhammaan dareenkaaga? Indhahee buu kaa buuxiyaa dareen wanaagsan? Waxay noqon kartaa sawir qoys oo la jecel yahay ama ubax dibadda ubaxaaya Qaado daqiiqad si aad u qaddariso waxyaalahan.

Ka gudubka aragga: Miyaad ciyaari kartaa muusig dabacsan? Shid shumac udgoon leh? Cun wax macaan? Xayawaanka rabaayada ah? Qabo oo shaaha koob diiran? Xiro wax jilicsan? (Xitaa waxaa jira eray deenish ah oo loogu talagalay surwaaladaas jilicsan, raaxada leh oo aan waligaa lagu qabsan doonin adoo xiran: hyggebukser). Waxaa laga yaabaa inaad hore u samaysay qaar ka mid ah waxyaabahan, laakiin aad ayaad ugu raaxaysan doontaa haddii aad daqiiqad ku raaxaysato waayo -aragnimada dareenka ee ay abuuraan.

2. Abuur nuur. U samayso aag yar oo hygge ah, mid kaa dhigaysa inaad dareento nasasho, ammaan, iyo raaxo. Waxay noqon kartaa geeska qolka fadhiga ee fiiriya dabeecadda. Waxay noqon kartaa qolkaaga jiifka, si dabacsan loo shiday oo ay ka buuxaan barkimo jilicsan iyo busteyaal. Marka xagaagu yimaado, waxay noqon kartaa meel aad ka sameysato hammo oo ku taal daaradda guriga oo aad ku dhadhamiso neecaanta diiran.

Uma baahna inay noqoto riyada naqshadeeyaha gudaha. Kaliya waxay u baahan tahay inay kaa dhigto inaad dareento nabad iyo xasilooni. Haddii aad hareeraha fiiriso oo aad ogaato in gurigaagu uusan ku jirin aagag is -buuqsan, miyaad abuuri kartaa mid? Raaxo, ammaan, iyo raynrayn ayaa ah hadafyadaada - haddii kale, ma jiraan xeerar.

3. La qabsashada dhaqanka. Si kastaba ha ahaatee kuwa yaryar, caadooyinka iyo caadooyinku waxay bixin karaan dareen qoto dheer oo nabadgelyo ah, oo nagu xiraya nasabkeenna iyo dhaqankeenna inta aan orodno xusuusta diirran. Waa maxay caadooyinka fudud ee aad jeceshahay inaad maalin kasta qabato? Sii wad kuwaa.

Dib u milicso gadaal: Ciyaartee ayaad ciyaartay adiga oo yar? Waa maxay cuntooyinka qoyskaagu sameeyey? Waa kuwee sheekooyinka qoyska ee aad xusuusan karto? Tixgeli soo nooleynta dhaqammadaan si aad u dareento xidid iyo ammaan. Haddii aad carruur leedahay, gudbinta caadooyinkan ayaa laga yaabaa inay ku siiso xoojin dheeraad ah. Raadinta albums -kii hore ee sawirrada iyo xusuusta xusuusta diirran ama qosolka leh ayaa laga yaabaa inay si waxtar leh kugu xidhaan xididdadaada.

4. Tag farsamada hoose. Waad ku mahadsan tahay kordhinta adeegsiga warbaahinta bulshada, iskuulka internetka, iyo shirarka Zoom ee aan la tirin karin, qaar badan oo naga mid ah ayaa la ildaran daal-daal iyo walbahaar. In kasta oo wakhtiga shaashadu uu yahay baahi xirfadeed iyo halbeeg nololeed bulsheed hadda, waxay kaloo noqon kartaa mid si aad ah u daadinaysa. Si aad naftaada uga xorowdo mashquulkaan, soo saar waqti go'an oo aan shaashado lahayn. Socod bulsho-fog oo dabiici ah. La shaqaynta qoyskaaga xujo jigsaw. Fiirinta xiddigaha habeen cad. U oggolow naftaada inaad ku sugnaato xilligan xaadirka ah adiga oo aan ku mashquulin.

In badan oo naga mid ah, masraxa waxaa loo diyaariyay hygge. Waxaan joognaa guriga. Ma lihin jadwal la buuxiyay. Waxaan si qoto dheer u doonaynaa raaxo, nabadgelyo, iyo dareen wanaag. Waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii la qiri lahaa in is -afgaradku uu ka badan yahay ereyga af -deenishka ee caadada u ah, laakiin maskax naga caawin karta inaan ka badbaadno waqtiyadan adag.