Is-Jecel
Qanacsan
Badankeena waxaan ognahay waxa is-jacaylku yahay laakiin ma fahmin. Waxaad wax cunaysaa sababtoo ah waxaad fahamsan tahay inaad u baahan tahay nafaqo. Waa wax laga xumaado in inteenna badan isku dayno inaan ka adkaanno dagaallada dibadda sida helidda jaceyl, helidda guusha, ama helidda farxad, laakiin ma fahmin in is-jacaylku yahay xididka wax walba ka soo baxaan.
Sideen u jeclaan karnaa qofka xiga si wax ku ool ah kahor intaanan baranin inaan is jeclaano shuruud la'aan? Markaad naftaada si shuruud leh u jeceshahay, ma jeclaan kartid mid kale bilaa shuruud, maxaa yeelay maxaad qof kale u siinaysaa wax aadan haysan? Fahamkayaga is-jacaylka waxaa laga bartaa carruurnimada kuwa na daryeela. Xaaladaha intooda badan, waxaa lagu baraa miyir beelid; wax yar baynu ka aragnay daawashada kuwii na kobciyay.
Is-jacaylku wuxuu ka badan yahay oo kaliya xidhashada labbiska quruxda badan iyo isku-darka qurxinta qaaliga ah ka dibna sheegta inaad adigu jeceshahay. Is-jacaylku waa erey dallad u ah falalka jacaylka ee kala duwan ee aan nafteena u fulinno jidh ahaan iyo jidh ahaanba. Waxaa jira dad badan oo si fiican u labisan oo aan aqaan kuwaas oo aan garanayn waxa loola jeedo in la jeclaado naftooda. Inaad naftaada jeclaato ma aha fal danaysi, waa ficil naxariis leh oo aad dadka kale u samayso maxaa yeelay markaad naftaada jeceshahay, dadka kale maahan inay wax ka qabtaan dhibaatooyinkaaga aan la xallin.
Is-jacaylku wuxuu ka kooban yahay afar dhinac: is-baraarujin, is-qiimayn, is-qaddarin iyo is-daryeelid.
Haddii mid ka maqan yahay, markaa gabi ahaanba ma lihid is-jacayl. Si aan u helno, waa inaan la jaan qaadnaa afartaas dhinac. Socdaalka lagu gaarayo is-jacaylku kama duwana ka hortagga jinniyadaada. Waa sababta inteenna badani u maqan tahay, maxaa yeelay qofna ma doonayo inuu fadhiisto oo la sheekaysto naftooda. Is-jacaylku waa adag yahay in la gaadho waayo waxay ka dhigan tahay in laga takhaluso waxyaabaha qaarkood iyo dadka aan balwada u nahay. Qabatinka aan u leenahay dadka iyo caadooyinka ka soo horjeeda fikirka is-jacaylka micnaheedu waa in aan tanaasul sameyno oo sidaas awgeed aan nafteena u jeclaano si shuruud ah, beddelkii degdegga degdegga ah ee aan ka helno waxyaalahan mashquulka ah.
Is-baraarujin
Is-baraarujintu waa ka warhaynta hababka fikirkaaga: fikradahaaga, sida ay u saameeyaan shucuurtaada, iyo sida caadifaddu kuu keento inaad ficil sameyso. Miyaad ka warqabtaa fikradaha kaa xanaajinaya oo kugu kalifaya inaad si aan macquul ahayn u dhaqantid? Xaggee bay ka imanayaan, oo maxay u joogaan? Maxay kugu kalifaan inaad u dhaqanto sidaad samayso? Isla sidaas ayaa lagu dabaqayaa waxa ku farxaya. Waa maxay sababta uu kuugu farxo? Adiga ayaa iska soo baxaya inaad is -baadho. Is-baraarujintu waa furaha garaadka dareenka. Waxa ku waalanaya ayaa laga yaabaa inaysan kaa joojin waallidaada, laakiin waxaad ogaan doontaa sida looga jawaabo si wax ku ool ah ama sida aadan ugu jawaabin gabi ahaanba. Dadka leh garashada shucuureed ee saraysa waxay leeyihiin shucuur sida annaga oo kale ah. Laakiin waxay ka baxaan shucuurtooda si ay si hufan uga baaraandegaan. Tan waxa kale oo ka mid ah inaad ka guurto ama ka fogaato xaalado aad ogtahay inay kicin doonaan dareenno iyo dareen -celin aan la jeclayn oo kugu dhex jira. Haddii aadan ka fogaan karin ama ka fogaan karin xaaladda, is-baraarujinta ayaa kuu saamaxaysa inaad dib u celiso tamarta aad gelineyso shucuurtaas. Hal dariiqo oo lagu wanaajin karo is-wacyigelintaada ayaa ah in la hayo joornaalka fikradahaaga, shucuurtaada, iyo ficilladaada.
Is-qiimayn
Sababtoo ah barnaamijka taban ee joogtada ah ee aan kala kulanno bulshada dhexdeeda, waxaan diiradda saarnaa waxyaabaha xun iyo kuwa aan wanaagsaneyn waxaanna mashruucan taban u galnaa nafteena marar badan annaga oo aan xitaa ogaan. Waxaad ku dhalatay bad aan dhammaad lahayn oo karti leh; Hadda waad haysaa oo waad haysan doontaa ilaa maalinta aad dhimanayso. Sida aanan u abuuri karin ama u burburin karin tamar, waxaan kaliya baari karnaa ama qarin karnaa kartida. Is-qiimayntu waa caqiidooyinka aan ka haysanno nafteena, badanaana waxaan ku dhibtoonnaa inaan nafteenna rumaysanno. Tan waxaa ugu wacan duruufo nasiib -darro ee hore noo soo maray oo aanan si buuxda u ruxin. Is-qiimaynta waxay ku jirtaa wax kasta oo wanaagsan oo adiga kugu saabsan. Qof kastaa wax wanaagsan ayuu ka haystaa. Haddii aad ku dhibtoonayso inaad hesho is-qiimayntaada, hel maalin aad ku bixin karto soo-qaadista waxyaabaha aad si sax ah u samaysay ama waxyaalaha dadka kale kaaga qaddariyeen. Waxaa laga yaabaa inaad tahay qof riixaya sababtoo ah ma garanaysid qiimahaaga. Marna ma jirto maalin aadan u qalmin. Is-qiimaynta waxba laguma go’aamiyo; uma baahnid inaad sameyso wax kasta oo aad ugu qalanto. Waxaad tahay uun Ogow taas oo fahan intaas. Awoodahaaga, kartidaada, iyo falalkaaga naxariista leh ee dadka kale waa uun muujinta is-qiimeyntaada.
Kalsoonida
Isku-kalsoonidu waxay ka dhalataa is-qiimayn. Dareenka sare ee is-qiimaynta wuxuu keenaa isku-kalsooni sare. Is-qiimayntu waa garashada in aynu nahay kuwo qiimo leh iyadoon loo eegayn waxa aynu gaadhnay ama sifooyinka aan yeelan karno; isku-kalsoonidu waxay aad ugu xidhan tahay tayadeena iyo guulaheena. Layligan aan kor ku soo sheegnay ayaa aad u soo jiidanaya isku-kalsoonaanta laakiin waxaan u adeegsaday is-qiimeyn maxaa yeelay waxaan si fiican ugu shaqeynaa waxyaabo aan arki karno intii aannaan arki karin. Markaad yeelato dareen is-qiimayn, isku-kalsoonidu si dabiici ah ayay u iman doontaa. Isku-kalsoonidu waxay ka hadlaysaa saddex arrimood-sida naloo jeclaa annagoo carruur ah, guulaha dadka ku jira kooxdayada da'da ah, iyo sida wanaagsan ee aannu u dhammaynay marka la barbar dhigo daryeelayaasha carruurnimadayada. Isku-kalsoonidu waxay wax walba u leedahay ku qanacsanaanta iyo ku qanacsanaanta qofka aad tahay, meesha aad joogto, iyo waxa aad haysato. Haddii aad rabto is-qaddarin, hagaaji is-qiimeyntaada. Xusuusi naftaada maalin kasta inaadan u baahnayn inaad qiil u yeelato jiritaankaaga. Baahidaada inaad ku fuliso waxyaabo gaar ah badiyaa waxay sabab u tahay baahidaada inaad qiil u yeelato jiritaankaaga.
Is-daryeelid
Dhinacan oo leh wax badan oo la xiriira jirka laakiin ma aha gebi ahaanba jirka. Is-daryeelku waa dhammaan falalka aan sameyno si aan u ilaalinno caafimaadkeenna, sida qubayska, cunidda cunto dheellitiran, joogteynta biyaha, iyo sameynta waxyaabaha aan jecel nahay. Is-daryeeliddu waxay kaloo noqon kartaa qaab daawashada waxaad cunayso, sida muusigga aad dhagaysato, waxyaabaha aad daawato, iyo dadka aad waqti la qaadato. Marka la barbar dhigo dhinacyada kale ee is-jacaylka, is-daryeelku way fududahay in la sameeyo. Waxaa ugu wanaagsan inaad halkaan ka bilowdo safarkaaga xagga ogaanshaha is-jacaylka.
Is waydii su’aashan inta ugu badan ee aad awoodid: “Muxuu samayn karaa qof naftiisa jecel?” Is waydii su’aashan mar kasta oo aad u baahan tahay inaad go’aan qaadato, ha ahaato mid aan muhiim ahayn ama mid muhiim ah. Layligani wuxuu la imaan doonaa hal talo iyo hal digniin.
- Talo: Ku kalsoonow dareenkaaga; naftaada gudaha ayaa ugu fiican.
- Digniin: Mar walba ma jeclaan doontid waxa dareenkaagu kuu sheego inaad samayso.
Maqaallo Xiiso Leh
