Sebtember waa Bisha Soo -kabashada Qaranka

Qanacsan

• Fiirinta tirooyinka
• Waa inaad noqotaa mid doorta bogsashada
• Marxaladaha soo kabashada

Sebtember waa Bisha Soo -kabashada Qaranka, oo ay bilaabeen Ku -xadgudubka Maandooriyaha iyo Maamulka Adeegyada Caafimaadka Maskaxda.

"Bisha Soo -kabashadu waxay kor u qaadaa faa'iidooyinka bulshada ee ka -hortagga, daaweynta, iyo ka -soo -kabashada caafimaadka maskaxda iyo dhibaatooyinka isticmaalka maandooriyaha, waxay u dabaaldegtaa dadka soo -kabashada, waxay bogaadinayaan tabarucaadka daaweynta iyo bixiyeyaasha adeegga, waxayna kor u qaadaan farriinta ah in ka -soo -kabashada dhammaan qaababkeeda ay suurtogal tahay. waa xaflad qaran oo la qabto Sebtember kasta si loo baro dadka Mareykanka in daaweynta isticmaalka maandooriyaha iyo adeegyada caafimaadka dhimirka ay awood u siin karaan kuwa qaba xanuunnada isticmaalka maanka iyo maandooriyaha inay ku noolaadaan nolol caafimaad leh oo abaal -marin leh. Hadda sannadkii 31 -aad, Bisha Soo -kabashada waxay u dabaaldegtaa guulaha ay gaareen dadka ku nool soo kabashada. ” —SAMSHA

Bisha Soo -kabashada waxay fidisaa farriinta wanaagsan ee ah in caafimaadka hab -dhaqanku uu muhiim u yahay caafimaadka guud, in ka -hortaggu shaqeeyo, daaweyntuna waxtar leedahay, dadkuna ay soo kaban karaan.

Fiirinta tirooyinka

Qiyaastii 22 milyan oo Mareykan ah ayaa ka soo kabanaya opioids iyo walxo kale. Lambarkan waa "la qiyaasey" maxaa yeelay dawladaha gobolka iyo kuwa federaalku ma la socdaan soo kabashada sida ugu dhow ee ay ula socdaan heerarka balwadda ama xad -dhaafka. Inta badan shakhsiyaadka la halgamaya balwadda waxay u baahan yihiin xarun daaweyn oo shati leh. Shakhsiyaad aad u yar ayaa miyir beelaya iyadoon wax faragelin ah la samayn.

Waa inaad noqotaa mid doorta bogsashada

Waxaa jira tallaabooyin badan oo loo qaadayo habka daaweynta iyo soo kabashada. Sida kaliya ee aad uga gudbi karto khalkhalka maandooriyaha oo aad ku guulaysan karto raysashadaada waa haddii aad doorato inaad fiicnaato. Noloshaada qofna, ha ahaado qof aad jeceshahay, xirfadle daryeel caafimaad, ama garsoore ayaa go'aan kaa gaari doona. Ilaa aad ka dhigato xulashada shaqsiyeed si aad uga gudubto balwaddaada, weli waxaad la dagaallami doontaa dagaalka ugu adag noloshaada.

Marxaladaha soo kabashada

• Ogaanshaha hore iyo garashada dhibaatada. Tan waxaa ka mid ah ka-fiirsashada, ka-fiirsashada, iyo marxaladaha diyaarinta. Waxaa laga yaabaa inaad marka hore qiil u yeelato dhaqankaaga oo aad marmarsiiyo ka dhigato. Waxaad si dhaqso ah u ogaan doontaa inaad u baahan tahay inaad aqbasho inaad dhibaato ku qabtid, oo aad u baahan tahay inaad isbeddel samayso. Marxaladda diyaarinta waxaa ka mid ah samaynta qorshayaal la taaban karo.
• Uruurinta macluumaadka ku saabsan balwaddaada, qaadashada ballan -qaadka ka -fogaanshaha, ama baaritaanka xarumaha daaweynta maandooriyaha oo dhammaantood qayb ka ah heerka diyaarinta.
• Go'aaminta iyo ka go'naanta daaweynta. Marxaladani waa aasaaska soo-kabashada muddada-dheer taas oo aad ku tallaabsanayso isbeddel. Waxaa laga yaabaa inaad beddesho agagaarkaaga, qaadato dawo kaa caawisa damacaaga, ama aad gasho barnaamijka daaweynta daroogada. Markaad gasho barnaamijka daweynta ku -xadgudubka mukhaadaraadka, waxaad mari doontaa qaadashada iyo sun -saaridda kahor intaadan gelin fadhiyada teraabiyada iyo kooxda.
• Gelitaanka soo kabashada daaweynta ka dib iyo helitaanka hab nololeed oo cusub. Dad badan ayaa rumaysan in qirashada dhibka jira iyo gelitaanka barnaamijka daaweynta ay tahay tallaabada ugu adag. Si kastaba ha ahaatee, soo -kabashada ka dib dhammaystirka daaweynta waxay noqon kartaa tallaabada ugu muhiimsan uguna adag ee soo -kabashada. Hadda waxaad ku soo laabanaysaa dunida dhabta ah halkaas oo aad ku yeelan doonto damacyo iyo walbahaar dibadeed. Mar dambe ma haysatid qof ku ilaaliya ama talo ku siiya. Waa inaad keligaa samaysaa go'aammo saameynaya raysashadaada, markaa si xikmad leh u dooro. Diiwaangelinta daaweynta bukaan -socodka toddobaadle, haddii ay tahay daaweynta qoyska, daaweynta kooxeed, ama daaweynta shaqsiyeed ayaa faa'iido u leh marxaladdan soo -kabashada.
• Daaweynta dayactirka ee safarka soo -kabashada nolosha oo dhan. Ku biirista kooxaha taageerada, sameynta qorshe ka hortag soo noqosho, iyo helidda bulsho caafimaad qabta ayaa ah dhammaan dhinacyada lagama maarmaanka u ah ilaalinta miyir-qabkaaga muddada fog. Haddii aad dib u soo noqoto marxalad kasta, waxaa muhiim ah inaad yeelato koox taageerta iyo qorshaha daaweynta soo noqoshada si aad dib ugu soo noqoto.