Kiiska Ganacsiga ee Rajada: Abuuritaanka Mustaqbalka aad Doonayso

Bilowga sanadka cusub waa waqti dabiici ah oo lagu qiimeeyo meesha aad ku sugan tahay nolosha iyo inaad dejiso hadafyo. Marka la eego mashquulnimada nolosha, xawliga shaqada ee socda, iyo hagidda guud ee dunidan aan ku nool nahay, rajadu waa xirfad muhiim u ah horumarinta.

In kasta oo dad badani u malaynayaan rajada inay tahay dareen, cilmi -baarayaashu waxay ku tilmaamaan inay tahay aragti garasho oo ku xidhan dejinta yoolka. Cilmi -baaraha rajada, Dr. CR Snyder, wuxuu inta badan ku tilmaamaa rajada weedhan: “Halkaan ayaad ka heli kartaa.” Wuxuu rumaysnaa in noloshu ay ka kooban tahay kumanaan kun oo xaaladood oo aad ku fekerto oo aad ku ogaato sida looga helo Point A ilaa Point B.

Dadka rajaynaya waxay wadaagaan afar caqiido oo muhiim ah:

1. Mustaqbalku wuu ka fiicnaan doonaa kan hadda;
2. Adiga ayaa ku leh sida noloshaadu u socoto;
3. Waxaa jira dariiqooyin badan oo lagu gaaro hadafyada shaqsiyeed iyo kuwa xirfadeed; iyo
4. Waxaa jiri doona caqabado.

Rajo aad u sareysa ayaa lala xiriiriyay maqnaansho yaraanta, wax soo saar badan, iyo caafimaad iyo farxad weyn. Kani waa soo koobitaan qaar ka mid ah cilmi -baarista rajada:

Rajo iyo Hoggaamin

Hoggaamiyeyaashu waxay u baahan yihiin inay xirfad u yeeshaan dhisidda rajada kuwa raacsan. Muunad -qaadis aan kala sooc lahayn oo ka badan 10,000 oo qof ayaa waxaa waraystay kooxda cilmi -baarista Ururka Gallup waxayna weydiisteen inay tilmaamaan hoggaamiye saamaynta ugu wanaagsan ku leh nolol -maalmeedkooda. Kuwa raacsan ayaa la weydiiyay inay saddex eray ku tilmaamaan hoggaamiyahan saameynta leh. Cilmi -baaristu waxay muujisay in kuwa raacsan ay rabaan hoggaamiyeyaashooda inay daboolaan afar baahiyo nafsi ah: xasillooni, kalsooni, naxariis iyo rajo.

Rajada iyo Wax -soo -saarka

Rajada iyo wax -soo -saarku way isku xidhan yihiin. Waxaan ka shakisanahay in maalmaha aad sida ugu badan wax u qabato aad leedahay dareen xooggan oo ah waxa hadafyadaada la isku daray tamar si aad u fuliso waxaad rabto. Heerarka wax -soo -saarka oo kordhay waxay u tarjumaan natiijooyinka ganacsiga. Dadka wax iibiya ee rajada leh waxay gaaraan kootadooda marar badan, hannaanka dillaaliyeyaasha guryaha ee rajada leh waxayna xiraan amaahyo badan, iyo maamulayaasha rajada leh ee rajada leh waxay la kulmaan hadafyadooda saddex -biloodlaha ah marar badan.

Rajo, Cadaadis & Adkaysi

Markaad la kulanto walaac, sidee baad uga jawaabtaa? Dadka leh rajo aad u saraysa waxay sida caadiga ah abuuraan xeelado badan si ay si hufan ula qabsadaan dhacdada dhalisa cadaadiska waxayna muujiyaan suurtogalnimada weyn ee adeegsiga mid ka mid ah xeeladaha la soo saaray. Dadka rajada sare leh waa kuwo dabacsanaan leh, sax ah oo fekeraya; yacnii, waxay leeyihiin dabacsanaanta garasho si ay u helaan xalal kale marka ay ka baxaan koorsada.

Rajada iyo Xiriirka Bulshada

Dadka leh rajooyin heerkoodu sarreeyo badanaa waxay xiriir dhow la leeyihiin dadka kale maxaa yeelay waxay danaynayaan hadafyada iyo nolosha dadka kale. Cilmi-baaristu waxay kaloo muujinaysaa in dadka rajada sare leh ay leeyihiin awood sare loo qaaday si ay u qaataan aragtida dadka kale oo ay ku raaxaystaan ​​la-dhaqanka dadka kale. Heerarka sare ee rajadu waxay sidoo kale la xiriiraan taageero bulsho oo la dareemo, karti bulsho oo badan iyo kalinimada oo yar (helitaan muhiim ah tan iyo markii cilmi baaristu muujisay in xirfadlayaal badan ay la halgamayaan kalinimada).

Rajadu waa geedi socod ka kooban saddex qaybood:

1. Hadafyada: Rajadu waxay ka dhalataa hadafyada aadka noogu muhimsan annagoo qaabaynayna halka aan rabno inaan ka aadno nolosha iyo shaqada.
2. Wakaaladda: Kani waa awoodda aan u leenahay inaan dareemi karno inaan ka soo saari karno natiijooyin nolosheenna oo aan wax ka qabanno.
3. Waddooyinka: Inta badan waxaa jiri doona waddooyin badan oo aad mari karto si aad u gaarto hadafyadaada. Awood u lahaanshaha aqoonsiga waddooyinkan kala duwan, oo ay weheliyaan caqabadaha soo bixi kara, ayaa muhiim u ah rajada.

Maaddaama abuurista rajadu ay tahay arrin muhiim u ah hoggaaminta wanaagsan, halkan waxaa ah saddex dariiqo oo hoggaamiyeyaashu u dhiirrigelin karaan kuwa raacsan:

• Abuur oo sii wad xiisaha mustaqbalka. Miyuu jiraa mashruuc aad u weyn? Waa maxay aragtida qasabka ah ee aad u sawirto kuwa raacsan ee shaqada jooga?
• Ka caawi kuwa raacsan inay jebiyaan caqabadaha hortaagan himilooyinka, hana soo saarin kuwa cusub. Qaado fursad aad kaga hadasho caqabadaha gaarka ah ee xubnaha kooxdaadu la kulmaan, ka dibna noqo xoojiye si aad uga caawiso inay helaan waddooyin cusub oo ku xeeran caqabadaha.
• Dib-u-dejinta hadafyada-ama dib-u-dhalinta-marka duruuftu dalbato. Mararka qaarkood aragtidaada asalka ahi ma shaqaynayso, oo hoggaamiyeyaasha wanaagsani waxay yaqaanaan goorta loo beddelayo Qorshaha B.

Rajadu waa dhiiri gelin. La -taliyahayga Dr. Shane Lopez ayaa sida ugu wanaagsan u yiri: “Raacayaashu waxay u eegaan hoggaamiyeyaasha inay ka faa'iidaystaan ​​ruuxa iyo fikradaha xilliyada, inay ku riyoodaan wax weyn, iyo inay ku dhiirrigeliyaan mustaqbal macno leh.” Waxaan aad ugu baahanahay kartidaan shaqadayada iyo adduunkeena.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Paula Davis-Laack waxay la shaqaysaa ururada si ay uga caawiso inay dhisaan hoggaamiyeyaal, kooxo, iyo dhaqammo wax-ku-ool ah.