Maxay Yihiin Dabeecadaha Caadiga ah ee Ka Badbaadayaasha Xadgudubka Maandooriyaha?

Qanacsan

• Qodobbada muhiimka ah
• 1. Wax walba waxaad u samaysaa naxariis.
• 2. Had iyo jeer waxaad la qabsataa baahida dadka kale.
• 3. "Waa qaladkeyga - waa inaan sameeyay wax qaldan."
• Narcissism Akhriska Muhiimka ah
• 6 Fahamka Muhiimka ah ee Tababaraha Soo -Celinta Xadgudubka Maandooriyaha

Qodobbada muhiimka ah

• Dhibbanayaasha xad -gudubka maan -dooriyaha ah waxay horumariyaan hababka wax -qabadka si ay u noolaadaan. Laakiin marka xad -gudubku dhammaado, farsamooyinkooda wax -ka -qabashada ayaa laga yaabaa inay isu rogaan wax -yeelo.
• Xoog-saaridda baahiyaha dadka kale, ku-guul-darraysiga in la sameeyo xuduud adag, ama la sameeyo wax kasta oo lagu beddelayo naxariis ayaa waddada u xaaraysa in si xun loola dhaqmo ama la xumeeyo.
• Aqoonsiga farsamooyinkii hore ee la -tacaalidda iyo sii -dayntooda (badiyaa caawimaad daaweeye) waxay soo celin kartaa dareenka lumay ee nafsadda waxayna gacan ka geysan kartaa dhisidda xiriir caafimaad qaba.

Sanadihii la soo dhaafay, waxaan la shaqeeyay dad badan oo ka badbaaday xadgudub nacayb ah. Dhammaantood waxaa lagu sameeyay khiyaano casri ah, daaweyn aan xushmad lahayn, iyo "jacayl" shuruudaysan. Muddada dheer ee socotey, ayaa sii xoogaysanaya raadadka dambe. Iyo xitaa dhibbanayaashii u muuqday inay soo kabsadeen ayaa weli muujinaya dabeecado caadi ah.

Narcissists waxay ujeedadoodu tahay inay wiiqaan dhibbanayaashooda-iyaga oo u hoggaansamaya dabeecadaha iyaga ka dhigaya wax aan waxba tarayn, iyaga oo u iftiiminaya inay u maleeyaan inay waalan yihiin, iyo inay dilaan dareen kasta oo naftooda iyo isku-kalsoonidooda ah. Si ay u noolaadaan, dhibbanayaashu waa inay yeeshaan dabeecad u ilaalisay sida ugu macquulsan uguna miyir qabta waana dabeecaddaas oo la joogi doonta muddo dheer kadib markay ka baxsadeen naftooda.

Waxaa hooyaday igu dhacday xadgudub nacasnimo ah, oo iyaduna abuurtay qoys aan shaqaynayn waxayna igu qaadatay tobannaan sano inaan fahmo waxa socda oo aan barto dabeecado aan waxtar lahayn.

Ma dhibane baad tahay? Ma garanaysaa dhibbane? Waxaa laga yaabaa inaad garato shanta dabeecadood ee soo socda, kuwaas oo si fudud u casuuma xadgudubka.

1. Wax walba waxaad u samaysaa naxariis.

Dhibbane ahaan, waxaa lagaa reebay naxariista oo hadda waad damacday. Naxariista nooc kasta ha ahaatee waa la soo dhaweynayaa, laakiin sidoo kale waxay u baahan tahay in la abaalmariyo. Marka qof kuu naxariisto, wuu ku farxi doonaa, laakiin sidoo kale wuxuu kaa dhigayaa inaad u malaynayso inay u baahan tahay in lagu magdhabo galmada, socodsiinta hawlaha, ama samaynta wanaagga. Helitaanka naxariista adigoon dib u bixin waxay u muuqataa wax aan dabiici ahayn, maadaama maskaxdaada uu maskaxdaada ku dhaqay habka “wax loogu tala galay”. Narcissists waligood cidna uma samayn doonaan wax wanaag ah haddii aysan ahayn is -weydaarsi.

Waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato inaad fahanto naxariista dhabta ah, nooca aan u baahnayn in la isweydaarsado, waxaana laga yaabaa inay ku dareensiiso inaad gebi ahaanba joogtid.

Markii uu qof ii xodxodanayo oo ii soo jeedinayo bogaadin, mar walba waan welwelaa maadaama aanan u qaadan karin waxa ay ahayd. Aniga ahaan, waxay la macno tahay in la iga filayay inaan soo celiyo "roonaantii" anigoo bixinaya nimco galmo.

2. Had iyo jeer waxaad la qabsataa baahida dadka kale.

Nolosha narcissist waxay kuu tababartay inaad u nuglaato baahiyaha dadka kale, gaar ahaan kuwa nacasnimadaada, dabcan. Iyo in si degdeg ah looga jawaabo baahiyahaas. Duuliye otomaatig ah. Si loo badbaado. Habdhaqankani caadi ahaan wuu socdaa. Waxaad dareentaa baahiyaha qof oo tallaabo qaado si aad u caawiso. Mararka qaarkood xitaa ka hor inta aysan ogaanin inay dhibaato jirto, mar hore ayaad xallisay.

Maaha wax aan caadi ahayn in la kiciyo falcelin aan fiicnayn intaad qof caawinayso, maadaama aad si aad ah ula kulmi karto sidii qof faragelin ku haya.

Waxaan ku jiray hawl joogto ah si aan u caawiyo dadka taban inay arkaan waxyaabaha wanaagsan. Bixinta fikradaha, qaadista ficillada, wax ka fikirka iyaga oo matalaya. Kaliya inaan ogaado in waxa aan go'aansaday inay u baahan yihiin inaan ku beddelo iyaga aysan ahayn waxay rabeen gabi ahaanba.

3. "Waa qaladkeyga - waa inaan sameeyay wax qaldan."

Isagoo lagu eedeeyay oo lagu eedeeyey wax kasta oo aan u socon sida uu rabbi -yaqaankaagu rabay ayaa horseeday mowqif maskaxeed oo aan caadi ahayn halkaasoo fikirkaaga koowaad uu yahay: "Halkee baan ku guuldaraystay, qaladkee baan sameeyay?" Xaalad shaqo, goob bulsho, ama duruufo kaleba, waxaad dareemeysaa inaad isla markiiba mas'uul ka tahay waxa socda — xataa haddii aysan wax shaqo ah kugu lahayn.

Sababtoo ah waxaad bixinaysaa inaad eedda qaaddo, dadku waxay ku qaadan karaan adiga oo waxaa laga yaabaa inaad isku aragto xaaladdii lagu yaqaanay oo lagu eedayn lahaa lagana filayo inaad xalliso wax aan adiga shaqo kugu lahayn.

Mar kasta oo ay wax qaldamaan ama aan ahayn sida qorshuhu yahay, isla markiiba waxaan u baahday inaan “hagaajiyo”. Waxaan bilaabay in aan wax saxo ama aan xal helo, xitaa haddii markii horeba xaalku uusan aniga waxba igu lahayn.

Narcissism Akhriska Muhiimka ah

6 Fahamka Muhiimka ah ee Tababaraha Soo -Celinta Xadgudubka Maandooriyaha