Sababta Kala -soocidda Waalidku Mararka Qaar Waa Mid Aan Laga Hortagi Karin

Muddo dheer mawduuc xaaraan ah iyo mid ay ka soo qaybgaleen ceeb dhaqameed aad u weyn, kala fogaanshaha waalidka ilmaha-waalidka ah ayaa ugu dambayn helaya dareenka cilmi-baarayaasha Mareykanka iyo dibaddaba. Waxaan qirayaa bilowgii in aragtidayda aysan ahayn ujeedo; Waxaan xiriirka u jaray waalidkeyga keligiis ah, hooyaday, kadib markii aan isku dayay inaan hagaajiyo ama beddelo xiriirka. Xaaladayda, go'aanka ah in si buuxda loo kala fogeeyo - oo aan marar badan sameeyay si aan isu beddelo - waxaa ku yimid dhalashada soo socota ee ilmahayga keli ah. Uma dulqaadan karin hooyaday inay afkayga si xun ugu aflagaadeyso gabadhayda horteeda ama, si ka sii daran, ula dhaqmid sidii ay mar walba iila dhaqmi jirtay.

Maxay Cilmi -baaristu Muujinaysaa Kala -soocidda

Uma dhowa sida dhif ah sida dhaqanka aad rumaysan lahayd. Richard Conti, daraasad 2015 ah oo ka koobnayd muunad kulliyad iyo dugsiyo qalin -jabiyay, ayaa lagu go'aamiyay in boqolkiiba 43.5 la kala fogeeyay mar uun iyo in 26.6 boqolkiiba ay sheegeen kala fogaansho dheeri ah. Ma aha wax lala yaabo, daraasaddiisa ayaa sidoo kale lagu ogaaday in ka fogaanshaha hal waalid ay keento kala fogaansho xubnaha kale ee qoyska; baadhitaankeyga, dhammaan sheekooyinka oo laga soo qaatay wareysiyada buuggeyga Gabadha Detox, taas ayaa xaqiijinaysa. Gunaanadkiisii ​​wuxuu ahaa in kala fogaanshuhu “laga yaabo inuu ku badan yahay furiinka qaybaha bulshada qaarkood.” Guud ahaan balliga Great Britain, Lucy Blake waxay wareysi la yeelatay 807 qof waxayna ogaatay in 455 ay ka fogaadeen hooyooyinkood - xitaa boqolkiiba ka sarreeya.

Cilmi -baadhayaashu waxay bilaabeen inay hoos u dhigaan sababaha kala fogaanshaha, yaa guud ahaan bilaaba, iyo waxyaabo kaloo badan. Waxaad mooddaa in albaab la furay oo mid ka mid ah sirta bulshadeena sida aadka ah loo hayo ugu dambayntii la helo daawasho buuxda.

Sheekooyinka Joogtada ah ee ceebta keena

Kuwaas waxaa ugu waaweyn khuraafaadka ku saabsan hooyooyinka iyo hooyonimada oo ay ka mid tahay fikradda ah in haweenku ay dabiiciyan kobciyaan (ma aha); fikradda ah in hooyadu ay tahay mid dareen leh (bini -aadamka, waa dabeecad la bartay); ku qanacsanaanta ah in hooyooyinka oo dhami ay jecel yihiin carruurtooda (hoogay, run ma aha); iyo in jaceylka hooyadu mar walba yahay mid aan shuruud lahayn (maya).

Khuraafaadka ugu weyn ee ku saabsan kala -soociddu waa in had iyo jeer lagu sameeyo si qumman ama cadho leh Xaqiiqdu waxay tahay in mudnaanta gabdhaha iyo wiilasha qaangaarka ah ee aakhirka tagaan wax xiriir ah ay sanado iyo badiyaa tobanaan sano isku dayeen inay ka fogaadaan; kala fogaanshaha waxaa inta badan ka horeeya dadaallo lagu sameynayo soohdimo, bilaabid dood, iyo xaddididda xiriirka siyaabo muhiim ah. Waxa loo aaneeyo dabeecadda iyo shakhsiyadda cunugga qaangaarka ah ee la kala tegey ayaa iyaduna ah khuraafaad; halka waalidka bilaaba wax xiriir ah loo malaynayo inuu leeyahay sababo wanaagsan oo si weyn loo taageero, ilmaha qaangaarka ah ayaa inta badan la xumeeyaa oo lagu tilmaamaa inuu yahay mid aan daacad iyo daacad ahayn, danayste iyo maangaabnimo, aan macquul ahayn oo adag, qof xun, iyo, inta badan, iska cad Waali.

Mid ka mid ah khuraafaadkaas run ma aha.

Dabeecadaha iyo Dabeecadaha sahlaya Kala -guurka buuxa

Mar labaad, in kasta oo khuraafaadka ah in goynta ay tahay ficil deg-deg ah, wada-tashigu inta badan aad buu u gaabiyaa, waxaa ka buuxa welwel iyo murugo, cilmi-baarayaashu waxay xaqiijiyeen inay badanaaba jiraan qaab kala-soocid ah oo ay ku xigto rajo-gelinta dib-u-soo-celinta, ka dibna mid kale gooyay ama jaray.

Buuggayga, Gabadha Detox: Ka soo kabashada Hooyo aan Jeclayn oo Noloshaada Dib U Soo Celinta , Waxaan ugu yeeraa gadaal-ka-soo-bixidda “ku noqoshada ceelka;” caqli ahaan, waad ogtahay ceelku inuu qalalan yahay laakiin dareen ahaan waxaad mar kale ku rajo weyn tahay inuusan ahayn. Waxa kale oo aan suurtogal ahayn in la badiyo awoodda iyo qulqulka shucuurta la socota fal la mid ah agoonnimada; marna looma arko xal laakiin waa dadaal lagu joojinayo wareegga xanuunka, dayaca, ama si xun ula dhaqanka.

Qaababka soo socda ee habdhaqanka waalidka ee aakhirka sii fogeeya kala fogaanshaha ayaa laga soo qaatay waraysiyada Gabadha Detox iyo faallooyinka iyo sheekooyinka faraha badan ee ila wadaagay Facebook.

• Rabitaan la'aan in laga wada hadlo ama la maqlo ilmaha qaangaarka ah

Carruur badan oo qaangaar ah - oo aan ku daro naftayda ka yar tiradaas markii hooyaday weli nooshahay - waxay ogaadaan inaysan jirin wax wada hadal ah oo la yeelan lahaa, iyo inay isla markiiba xiran yihiin xitaa haddii ay sameeyeen dadaal kasta si ay u dejiyaan oo u cabbiraan. Dhowr jeer oo aan ka maqlo hooyooyinka kala tagay, waxay inta badan ku adkaystaan ​​in goynta ay ka timid meel aan ahayn laakiin, markaa, marka la baaro, caadi ahaan waxay soo baxdaa in carruurtooda qaangaarka ah ay isku dayeen inay la hadlaan laakiin waxay wiiqeen dadaalka ama xidh.

Waalidiintu waxay inta badan eedeeyaan is-beddel oo qayb ka ah leexashada (“Aad baad u xasaasi badan tahay oo had iyo jeer waad ahaan jirtay,” “Walaalkaa aniga iima qaniinto sidaa darteed waa adiga, gacaliye”) ama si fudud u iftiimin (“Waxa aad sheegeyso waligood ma dhicin , ”” Fiiri sawirrada Waxa kale oo laga yaabaa inay toos u yihiin, iyagoo sheegaya inay si fudud u diidaan inay ka hadlaan. Hooyaday ayaa samaysay.

• Difaaca iyo hanjabaadaha

Dadaal kasta oo lagu samaynayo xuduudaha inta badan waa la difaacaa ilaa ugu badnaan, iyadoo hooyada ama aabbaha ay ku andacoonayaan inaadan xaq u lahayn inaad iyada ama isaga amar ku siiso; dib u riixitaanka waxaa ku jiri kara hanjabaadyo sida in lagaa jaro dhaxalka qoyska ama laguu sheego inaan lagugu soo dhoweyn doonin kulamada qoyska haddii aadan joojin waxaad samaynayso. Mararka qaarkood, waalidku wuxuu bilaabayaa olole sumcad markan ama si ka -hortag ah ayuu u gooyaa ilmaha weyn. (Waxaa loo malaynayaa in boqolkiiba 12 kala fogaanshaha ay bilaabeen waalidiintu.)

Marka ay u caddaato ilmaha qaangaarka ah inaysan suurtogal ahayn in lagu sameeyo nooc kasta oo isbeddel macno leh xiriirka, iyada ama isaga ayaa si lama huraan ah loogu riixay inay tixgeliso kala fogaansho.

• Diidmada iyo diidmada mas'uuliyadda

Waxaa muhiim ah in la garto in iyadoo carruurta qaangaarka ah ay ka xishoodaan khuraafaadka hooyada, sidaas oo kale hooyooyinku; xakamaynta ama daaweynta xad-gudubka ah ayaa had iyo jeer loo sababeeyaa inay lagama maarmaan tahay sidaa darteed gelitaanku wuxuu u baahan doonaa weji dhammaystiran. Haddii hooyadu si dhab ah u neceb tahay ilmaha (haa, way dhacdaa) ama qoto dheer ayaa og inaanay jeclayn, ceebta ayaa ku qasbi doonta inay runta beeniso kharash kasta.

• Fikrado aan dabacsanaan lahayn oo ku saabsan ixtiraamka iyo waajibaadka xajinta

Ma aha oo kaliya Amarkaas oo u baahan inaan maamuusno hooyooyinka iyo aabayaasha laakiin waalidiinta leh fikrado go'an oo ku saabsan kala sarreynta qoysaska, kaasoo had iyo jeer mudan in la ixtiraamo, iyo darnaanta waajibaadka xajinta (“Fiiri dhammaan waxaan kuu sameeyay! ) wuxuu qiil ka dhigi doonaa diidmada hadalka. Tani waa mowqifka waalidka ee inta badan la soo sheego.

Kala soociddu waa dadaalkii ugu dambeeyay ee lagu joojinayo xadgudubka waalidka. Waxay ku siinaysaa meel aad ku bogsato, in kasta oo aanay bogsanayn. Marna meelna kuma soo baxdo.

Fikradaha ku jira qoraalkan waxaa laga soo qaatay buugaagtayda, Gabadha Detox iyo Gabadhii Su'aal & Buug Jawaab .

Xuquuqda daabacaadda © Peg Streep 2020

Sawirka Facebook: fizkes/Shutterstock