Qabatinka Shaqada, ee la Xiriira Xanuunnada Maskaxda

Qanacsan

• Qaar ka mid ah cilminafsiga ayaa la socon kara qabatinka shaqada. Kee?
• Qabatinka shaqada iyo cilminafsiga kale ee la xiriira
• OCD, niyad -jabka ADHD…
• Gunaanad iyo milicsiga

Qaar ka mid ah cilminafsiga ayaa la socon kara qabatinka shaqada. Kee?

Balwadaha ayaa sida caadiga ah dhaqan ahaan la xidhiidha raaxada yar ee nolosha oo dadka intiisa badani ay u aqoonsan yihiin sida: cuntada macaan ama karbohaydrayt, isticmaalka internetka, tubaakada (kuwa sigaarka cabba), iwm.

Si kastaba ha noqotee, dabeecadaha balwadda leh ee la xiriira howlaha ayaa sidoo kale dhici kara in qof walba uusan qaddarin. Qabatinka shaqadu waa tusaale ka mid ah.

Qabatinka shaqada iyo cilminafsiga kale ee la xiriira

Shaqo -qabasho , ama shaqo -joojinta Ingiriisiga, waxay u muuqan kartaa mid wanaagsan marka la eego dhinaca wax -soo -saarka muddada gaaban, laakiin waxay leedahay cawaaqib caafimaad oo aad u xun. Xaqiiqda ah in loo huro waqti ka badan intii loo baahnaa si loo shaqeeyo ayaa sababa laxanka cuntada iyo hurdada inay isbadalaan waxayna aad ugu cadaadiyeen jadwalka, in saacadaha nasashadu ay yar yihiin iyo in heerarka walaaca ay cirka isku sii shareeraan, marka lagu daro saboolnimada nolosha bulshada dadka.

Si kastaba ha ahaatee, daraasad dhowaan lagu daabacay QAADKA KOOWAAD wuxuu ku xiraa qabatinka shaqada ma aha oo kaliya dhibaatooyinka caafimaadka, laakiin sidoo kale daal iyo cunto xumo, iyo sidoo kale halista calaamadaha la xiriira xanuunnada maskaxda.

OCD, niyad -jabka ADHD…

Natiijooyinka la helay waxay muujinayaan isku -xirnaanta u dhexeeya qabatinka shaqada iyo waxyaabaha la midka ah oo leh astaamaha cilladaha sida Obsessive Compulsive Disorder (OCD), niyad -jabka ama Feejignaanta Feejignaanta Feejignaanta (ADHD). Markaa, kuwa shaqeeya ama qabatimay shaqadu waxay u janjeeraan inay ku soo bandhigaan jirrooyinka maskaxda qayb aad uga badan dadka aan la kulmin qabatinka noocan ah.

Cilmi -baaristaan ​​waxay ku saleysan tahay daraasadda 1,300 oo qof oo deggan Norway, kuwaas oo buuxiyay bogag xog -waraysi oo taxane ah. Mid kasta oo ka mid ah mutadawiciintaan wuxuu helay dhibco ku saleysan cabbirka shaqada ku saleysan ikhtiyaariga ah sida "Intee jeer sanadkii la soo dhaafay ayaad si aad ah u shaqeysay oo caafimaadkaaga uu ka soo gaaray?" Laakiin, waxaa dheer, xogwaraysiga waxaa ku jiray su'aalo ku saabsan tilmaamayaasha cudurada maskaxda qaarkood.

Xiriirka, ama xiriir weyn, oo u dhexeeya jiritaanka qabatinka shaqada iyo astaamaha astaamaha la xiriira jirrooyinka maskaxda ayaa soo ifbaxay kadib markii xogtan la is dhaafsaday. Gaar ahaan, ku dhawaad ​​8% ka -qaybgalayaashu waxay muujiyeen u janjeera shaqo -joojinta, iyo dadkaan dhexdooda saamiga dadka ay saameeyeen xanuunada ayaa aad uga sareeyay.

Gaar ahaan, 32.7% dadka astaamahoodu la mid yihiin kuwa shaqa -doonka ah ayaa soo bandhigay astaamo la xiriira ADHD, halka inta kale ee mutadawiciinta ah boqolkiba 12.7%. 25% iyaga ayaa soo bandhigi kara OCD, iyo 33% cilladaha walaaca. Marka loo eego saamiga dadka sharraxaadoodu ay la mid tahay shuruudaha lagu ogaanayo niyad -jabka ka dhex jira kuwa shaqeeya, waxay ahayd 9%, iyo 2.6% inta kale ee kooxda mutadawiciinta ah.

Gunaanad iyo milicsiga

Natiijooyinkani maahan kuwo la yaab leh markaan tixgelinno inta ay le'eg tahay saamaynta qabatinka shaqadu ay ku sii fidin karto nolosha casriga ah. Adeegsiga baahsan ee laptops -ka, kiniinnada iyo taleefannada casriga ah ee leh gelitaanka Internetka, saacadaha shaqada ayaa sii kordhaya saacado hore loogu heellanaa xilliga firaaqada, waxaana lagu qasay shaqada guriga iyo nolosha shaqsiyeed ee ka baxsan xafiiska.

Khamriga cusub ee shaqada ma laha tixraac cad si ay u ogaadaan marka dhinaca xirfaddu dhammaado iyo marka saacadaha loo qoondeeyey firaaqada, nasashada ama heshiisiinta qoysku bilaabmaan. Taasi waa sababta, haddii qabatinka shaqada ka hor uu ku koobnaa derbiyada dhismaha aad ka shaqeyso, hadda derbiyadan ayaa dhacay oo cirifka fursadaha lagu dari karo saacadaha shaqada (oo laga jaro nolosha gaarka ah) ayaa aad u ballaarisay wax ka badan caafimaad qaba.

Marka la eego daraasadaha noocan oo kale ah waxaan ku soo gaari karnaa gunaanad cad. Aaladaha iyo xeeladaha looga hortago muuqaalka in la shaqeeyo waa in aysan kaliya qaadin mas'uuliyadda ah in ay noqdaan shaqaale hufan mustaqbalka fog, oo ka fog cilladda gubashada oo sababi karta in wax -soo -saarkeennu hoos u dhaco, laakiin, aasaas ahaan, waa in ay ilaaliyaan heerarkeena caafimaad iyo ladnaanta.