9 Wax Oo Aad Ka Ogtahay Saamaynta Yaraanta

Dhaqaalaha waa barashada sida aan u isticmaalno kheyraadka yar - sida waqtiga iyo lacagta - si aan u gaarno himilooyinkeenna. Ubucda dhaqaalaha waa fikradda ah “ma jirto qado bilaash ah” maxaa yeelay “ma wada haysan karno”. Si aad u hesho wax ka badan hal shay, waxaan ka tanaasulaynaa fursad aan ku helno waxa xiga ee ugu fiican. Nadiifnimadu ma aha oo kaliya xaddid jidheed. Yaraanshaha ayaa sidoo kale saameeya fikirkeena iyo dareenkeena.

1. Dejinta ahmiyadaha . Yaraanta waxay mudnaan siisaa xulashooyinkayaga waxayna naga dhigi kartaa kuwo waxtar leh. Tusaale ahaan, cadaadiska waqtiga ee waqtiga kama -dambaysta ah wuxuu diiradda saarayaa sidii aan u adeegsan lahayn waxa aan haysanno sida ugu habboon. Wax -ka -wareejintu ma yara soo jiidasho. Markaan haysanno waqti yar, waxaan isku daynaa inaan daqiiqad kasta wax badan ka helno.

2. Fikirka is-dhaafsiga. Caqli-darradu waxay ku khasabtaa fikirka ka-ganacsiga. Waxaan aqoonsannahay in haysashada hal shay ay ka dhigan tahay inaadan wax kale haysan. Sameynta hal shay micnaheedu waa dayacaad waxyaabo kale. Tani waxay sharraxaysaa sababta aan u qiimeynno waxyaabaha bilaashka ah (tusaale ahaan, qalin -qori bilaash ah, silsilado muhiim ah, iyo dhoofinta BILAASH ah). Macaamilladani ma laha hoos u dhac.

3. Rabitaan aan buuxin. Xaddididda waxyaabaha la rabo waxay maskaxda si toos ah oo xoog leh ugu jeedisaa xagga baahiyaha aan la fulin. Tusaale ahaan, cuntadu waxay qabataa diiradda gaajada. Waxaan aad ugu raaxaysan doonnaa qadadeena quraacdii naloo diiday. Gaajadu waa suugada ugu fiican.

4. Maskaxda oo yaraatay. Saboolnimadu waxay canshuuraysaa ilaha garashada waxayna sababtaa guuldarooyinka is-xakamaynta. Markaad awoodi kartid wax aad u yar, waxyaabo badan ayaa u baahan in la is hortaago. Iyo iska caabinta jirrabaado badan ayaa quudiya awoodda. Tani waxay sharraxaysaa sababta dadka saboolka ahi mararka qaarkood ula halgamaan is-xakamaynta. Waxay ku gaaban yihiin ma aha oo kaliya lacag caddaan ah laakiin sidoo kale awood -doon.

5. Myopia maskaxda. Macnaha guud ee yaraanta ayaa naga dhigaysa myopic (eex xagga iyo hadda ah). Maskaxdu waxay ku foogan tahay yaraanta hadda jirta. Waxaan qiimaynnaa faa'iidooyinka deg -degga ah annaga oo iska bixinayna kuwa mustaqbalka. Waxaan dib u dhignaa waxyaabaha muhiimka ah, sida baaritaannada caafimaadka ama jimicsiga. Waxaan u tagnaa oo keliya waxyaabo degdeg ah oo aan ku guuldaraysanno inaan samayno maalgelinno yaryar, xitaa marka faa'iidooyinka mustaqbalka ay noqon karaan kuwo la taaban karo.

6. Suuqgeyn yaraanta. Yaraanshuhu waa astaamaha kordhiya qiimaha la dareemayo ee badeecada. Dukaamo badan ayaa si xeeladeysan u abuuraya aragtida yaraanta si ay u dhiirrigeliso iibsashada kicinta. Tusaale ahaan, dhaqanka qiimaynta ee xaddidaya tirada alaabta qofkiiba (tusaale ahaan, laba qasacadood oo maraq ah qofkiiba) waxay horseedi kartaa iibka oo kordha. Calaamaddu waxay tilmaamaysaa in alaabtu ay gabaabsi tahay oo dukaameystayaashu waa inay dareemaan xoogaa degdeg ah oo ku saabsan kaydinta. Cabsida ah in la waayo waxay saamayn xooggan ku yeelan kartaa dadka wax iibsada.

7. Midho reebban. Dadku waxay rabaan wax badan oo aysan haysan karin. Nadiifnimadu waxay u shaqaysaa sidii caqabad ku ah raadinta yoolka, taas oo xoojinaysa qiimaha yoolka. Tusaale ahaan, summadaha digniinta ee barnaamijyada telefishinka ee rabshadaha wata, oo loogu talagalay in lagu yareeyo xiisaha, ayaa inta badan dib u noqda oo kordhisa tirada dadka daawanaya barnaamijka. Mararka qaarkood dadku si sax ah bay wax u rabaan sababtoo ah ma lahaan karaan: "Cawsku had iyo jeer wuu ka cagaaran yahay dhinaca kale."

8. Ku ciyaarista si qabow. Saamaynta yaraanta ayaa sharraxaysa sababta wada -jirka inta badan loogu tixgeliyo sifo soo jiidasho leh. Ku ciyaarista adag si aad u hesho waa xeeladda ugu waxtarka badan ee soo jiidashada lammaanaha, gaar ahaan marka la eego jacaylka muddada dheer (ama guurka) kaas oo qofku rabo inuu hubsado ballanqaadka lamaanahiisa. Ciyaaryahanka “ay adag tahay in la helo” wuxuu jecel yahay inuu u muuqdo mid mashquulsan, abuuraya khiyaano, oo sii ilaaliya kuwa khiyaaneeya. Sida Proust xusay, "Habka ugu wanaagsan ee naftaada loo raadsado waa inay adag tahay in la helo."

9. Diirada saar hawlo macno badan leh. Nacasnimadu sidoo kale way ina xoreyn kartaa. Yaraanshuhu wuxuu ka qayb qaataa nolol xiiso leh oo macno leh. Marka wakhtigu kooban yahay, ujeeddooyinka la xiriira ka -helidda macnaha shucuureed ee nolosha ayaa mudnaanta la siiyaa. Badhtamaha nolosha badiyaa waxay xoojisaa dareenka ah in aysan jirin waqti ku filan nolosha oo ka hadhsan. Waxaan ka gudubnay dhalanteedkii ahaa inaan wax walba noqon karno, wax walba qaban karno, wax walbana la kulanno. Waxaan dib -u -habayn ku samaynaa nolosheena ku aaddan baahiyaha muhiimka ah. Taas macnaheedu waa inaan aqbalno inay jiri doonaan waxyaabo badan oo aanan ku samayn doonin nolosheena.