Rajo -yaraanta Hoos -u -dhaca Miyuu ku Qarsoon yahay inuu hoos u dhaco Rajada Nolosha Mareykanka?

Qanacsan

• Rajada Nolosha Mareykanka ayaa hoos u dhacday markii ugu horreysay tan iyo 1993
• Baarayaasha Harvard waxay isku xiraan rajada iyo rajada nolosha oo kordhay
• Sideed uga Jawaabi lahayd Lixdaa Bayaan?
• Rajo -wanaaggu Maaha Dawo. Laakiin Waxay Hagaajin kartaa Caafimaadkaaga iyo Cimrigaaga

Baarayaal ka tirsan Jaamacadda Harvard ayaa shalay soo sheegay in dadka rajada wanaagsan leh-oo ay ka muuqato aragti wanaagsan iyo aaminaadda in waxyaalo wanaagsan dhici doonaan mustaqbalka-ay u muuqdaan inay ka cimri dheer yihiin dhiggooda aan rajada wanaagsan lahayn. Daraasadda cusubi waxay ka soo muuqatay khadka tooska ah Diseembar 7, 2016 gudaha Joornaalka Mareykanka ee Epidemiology .

Cilmi -baaris cilmiyeysan oo xiriirineysa cimri -dhererka iyo yididiilada waa mid ku habboon oo muhiim ah. Dhanka kale, natiijooyinka doorashadii madaxtinimada ee 2016 waxay soo jeedinayaan in dhul ballaaran oo Ameerika ah ay dareemayaan faquuq iyo xanaaq. Shalay, maqaal ku saabsan shaqsi-sannadka, Magazine Time Donald Trump ayaa loo doortay madaxweynaha la doortay ee “Dawladaha Maraykanka ee Qaybsamay”. Malaayiin cod -bixiyeyaal ah oo ku nool Mareykanka oo dhan, rajada laga qabo mustaqbalkeenna shaqsiyeed iyo midka wadareed waxay u muuqataa mid aad u hooseysa - halka rajo -xumadu u muuqato inay sii socoto.

Rajada Nolosha Mareykanka ayaa hoos u dhacday markii ugu horreysay tan iyo 1993

Saaka, Xarunta Qaranka ee Tirakoobka Caafimaadka ee CDC ayaa sheegtay in rajada nolosha ee Mareykanka ay hoos u dhacday 2015 markii ugu horreysay muddo ka badan labaatan sano. Guud ahaan guddiga, CDC -da ayaa sheegtay in heerka dhimashada Mareykanka uu sare u kacay siddeed ka mid ah 10 -ka ugu sarreeya ee sababa dhimashada oo ay ka mid yihiin wadno -xanuun, istaroog, cudurrada neef -mareenka ee daba -dheeraada, dhaawacyo aan ula kac ahayn (xad -dhaaf, shilal, iwm), cudurka Alzheimers, sonkorowga, cudurka kelyaha , iyo is -dilid.

Robert Anderson, oo ah madaxa laanta tirakoobka dhimashada ee Xarunta Qaranka ee Tirakoobka Caafimaadka ayaa u sheegay NPR, "Markaad aragto koror aad u badan oo ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee dhimashada, way adag tahay in la tilmaamo hal sabab gaar ah oo ah dambiilaha." Waxaa xusid mudan, rajada nolosha ee 65 jir iyo ka weyn ma dhicin intii u dhaxaysay 2014-2015. Tani waxay tilmaamaysaa in cudurrada iyo sababaha geerida keenaya rajada nolosha oo hoos u dhacda ay ugu horreeyaan da'da dhexe ama ka yar.

Maqaalka Washington Post ee maanta la daabacay, Jiaquan Xu, oo ah khabiir ku takhasusay cudurrada faafa iyo hormuudka daraasadda, ayaa faallo ka bixiyay “Sababo badan oo horseeday dhimashada ayaa kordhay ... Tani waa wax aan caadi ahayn, mana naqaanno waxa dhacay.”

Anne Case, oo ah borofisar dhaqaalaha iyo arrimaha bulshada ka dhigta Dugsiga Woodrow Wilson ee Jaamacadda Princeton ayaa intaas ku dartay, “Waxaan u malaynayaa inay tahay inaan aad uga walaacno.” Kiisku wuxuu u arkaa natiijooyinkan inay yihiin baaq cad oo ku aaddan cilmi baaris qoto dheer oo ku saabsan kororka dhimashada cudurada wadnaha, oo ah sababta ugu weyn ee dhimashada Mareykanka.

Sannadkii 2015, Case iyo Angus Deaton, oo sidoo kale ah dhaqaaleyahan ka tirsan Princeton, ayaa daabacay warbixin, “Kacsanaanta Cudurrada iyo Dhimashada Nolosha Dhexe Dhexdeeda Dadka Caddaanka ah ee aan Isbaanishka ahayn ee Qarniga 21aad” PNAS . Daraasadani waxay iftiimisay boodhka lama filaanka ah ee heerarka dhimashada ee dadka caddaanka ah ee dhexdhexaadka ah ee Mareykanka intii u dhexeysay 1999 iyo 2013.

Case iyo Deaton waxay qiyaasayaan in kor u kaca dhimashada degdega ah ee dadkan laga yaabo inay ku xirnaato waxa khubaradu ku tilmaamaan "cudurrada quusta." Kuwaas oo ay ku jiraan xad-dhaafyada opioid-heroin, khamriga, iyo is-dilka.

Warbixinta CDC ee maanta waxay ogaatay in geerida dhiciska ah ay saamaynayso koox weligeed sii kordheysa oo Mareykan ah. Mid ka mid ah qodobbada xiisaha leh ayaa ah in ummadaha kale ee reer Galbeedka aysan la kulmin kor u kaca dhimashada. Tani waxay soo jeedinaysaa in khubarada caafimaadka dadweynaha ay u baahan yihiin inay tilmaamaan qodobbadaas: Marka lagu daro dhaqan -dhaqaaleedka, nafsadda, iyo caadooyinka hab -nololeedka ee Mareykanka waxaa laga yaabaa inay kordhiso cudurrada oo ay yareyso rajada nolosha Mareykanka.

Baarayaasha Harvard waxay isku xiraan rajada iyo rajada nolosha oo kordhay

Daraasadda ku saabsan yididiilada iyo cimri dhererka waxaa sameeyay Eric S. Kim iyo asxaabtiisa Harvard T.H.Iskuulka Chan ee Caafimaadka Dadweynaha iyo dovetails oo leh warbixinta cusub ee ku saabsan rajada nolosha Mareykanka ee CDC. Qoraal aan la taaban karin oo loogu talagalay daraasaddooda cusub, Kim et al. wuxuu yiri,

"Caddaynta sii kordhaysa waxay xiriirisay sifooyin wanaagsan oo nafsaani ah sida yididiilo inay halis yar u tahay natiijooyinka caafimaad ee liita, gaar ahaan cudurrada wadnaha iyo xididada. Waxaa lagu muujiyey tijaabooyin aan kala sooc lahayn oo rajo -wanaag la baran karo. waxqabadyo cusub oo hagaajinaya caafimaadka dadweynaha iyo cimri -dhererka. ”

Kim iyo kooxdiisa ayaa falanqeeyay xogta 70,000 oo haween ah intii u dhaxaysay 2004-2012. Cilmi -baadhayaashu waxay diiradda saarayeen ugu horrayn heerarka ka -qaybgale kasta oo yididiilo leh. Iyo qodobo kale oo laga yaabo inay door ka ciyaaraan sida rajo -wanaaggu u saamayn karo qofka u nugul inuu dhinto xilli hore iyadoo lagu saleynayo arrimo ay ka mid yihiin dhiig -karka, cuntada, iyo dhaqdhaqaaqa jirka. Doodda natiijooyinka, cilmi -baarayaashu waxay sheegaan,

"Optimists waxay u muuqdaan inay ku kala duwan yihiin geedi socodyo badan oo aad muhiim ugu ah tiro balaaran oo ah natiijooyin caafimaad. Waxaa lagu muujiyey dhowr daraasadood in rajadu ay la xiriirto astaan ​​caafimaad leh oo lipid ah, heerar hoose oo astaamaha caabuqa ah, heerar sare oo ah antioxidant serum, iyo sida kor ku xusan, jawaab -celinta difaaca oo ka wanaagsan.

Baadhitaanno kale ayaa soo jeediyay in telomere -ga si gaabis ah loo gaabiyo waqtiga, shaqada madaxbannaan ee caafimaad qabta, iyo heerarka sare ee kala duwanaanshaha garaaca wadnaha. Runtii, natiijooyinka ka soo baxa warbixinahaan ururada u dhexeeya rajada wanaagsan iyo arrimo badan oo caafimaad ayaa la jaanqaadaya helitaankeenna in rajadu ay la xiriirto sababo badan oo dhimasho ah. ”

Kim iyo saaxiibbadiis waxay ogaadeen in dumarka ugu rajada wanaagsan ay boqolkiiba 38 halis ugu hooseeyaan inay u dhintaan cudurka wadnaha; 39 boqolkiiba ayaa ka hooseeya halista dhimashada istaroogga; 38 boqolkiiba ayaa ka hooseeya halista dhimashada cudurrada neef -mareenka; Boqolkiiba 16 ayaa hoos u dhigaya halista dhimashada kansarka; iyo 52 boqolkiiba ayaa ka hooseeya halista dhimashada ee caabuqa.

Dhab ahaantii, qolyaha ugu sarreeya ee rajada -u -qabayaasha ayaa ku dhawaad ​​30 boqolkiiba halis ugu jira inay u dhintaan mid ka mid ah cudurada lagu falan -qeeyey daraasadda marka la barbar -dhigo haweenka ugu rajo -yar (qalfoofka hoose) ee daraasadda. Hadal uu u jeediyay Harvard School of Public Health, Kim wuxuu ku yiri,

"In kasta oo inta badan dadaallada caafimaadka iyo caafimaadka dadweynaha ay maanta diiradda saarayaan yareynta waxyaabaha halista u ah cudurrada, haddana waxaa soo kordhayay caddeynta ah in kor u qaadista adkeysiga nafsaaniga ay sidoo kale sameyn karto isbeddel. oo la xidhiidha dabeecadaha caafimaadka qaba iyo siyaabaha caafimaadka leh ee lagula tacaali karo caqabadaha nolosha. "

Kim wuxuu ku nuuxnuuxsaday daraasadda sidoo kale waxay ogaatay in dabeecadaha qaab nololeed caafimaad leh ay qayb ahaan sharxaan xiriirka ka dhexeeya rajada wanaagsan iyo halista dhimashada oo la yareeyo. Waxa uu rumaysan yahay in suurtogalnimada kale ay noqon karto in rajada sare ay si toos ah u saamayso nidaamyada noolaha.

Natiijooyinkan cusub ee ka soo baxay Jaamacadda Harvard waxay ku biirinayaan cilmi -baaris sii kordheysa oo isku xireysa rajo -wanaagga iyo rajo -xumida natiijooyinka caafimaad iyo cimri -dhererka. Tusaale ahaan, daraasad Noofambar 2016 ah ayaa soo warisay in rajo -xumadu ay xiriir la leedahay halis sare oo dhimasho ah oo ka timaadda wadne -xannuunka. (Waxaan ku qoray natiijooyinkan a Cilmi -nafsiga Maanta blog post, "Rajo -xumidu waxay Kordhi kartaa Khatartaada No 1 Sababta Dhimashada")

Xidhiidhka ka dhexeeya rajo -xumada iyo dhimashada ee la xiriirta cudurrada wadnaha ee xididdada dhiigga ayaa sii jiray xitaa ka dib markii la isku hagaajiyay arrimaha halista nafsaaniga ah ee la yaqaan iyo kala duwanaanshaha dhaqan -dhaqaale, sida ay cilmi -baarayaashu sheegeen. Qoraalka daraasaddan, qorayaashu waxay qoraan,

“Kuwii u dhintay wadne -xannuunka ayaa aad uga niyad -jabsanaa aasaaska marka loo eego kuwa kale. Natiijadani waxay khusaysaa ragga iyo dumarka labadaba. . . . Pessimism -ku waxay umuuqataa inay tahay halis weyn oo halis u ah dhimashada cudurada wadnaha. ”

Rajo -wanaagga iyo rajo -xumada waxaa lagu kari karaa dabeecadda qof ee ku saabsan mustaqbalkiisa. Haddii aad u aragto muraayadda badh-buuxsan ama badh-madhan waxay marar badan ka tarjumaysaa haddii (iyo haddii kale) aad filayso in tiro badan oo ah waxyaalo la rabo ama aan loo baahnayn ay dhici doonaan mustaqbalka. Si aad u cabirto heerarkaaga guud ee niyadsamida iyo rajo -xumada, tixgeli kuwa soo socda:

Sideed uga Jawaabi lahayd Lixdaa Bayaan?

1. Waqtiyada aan la hubin, inta badan waxaan filayaa waxa ugu fiican.
2. Haddii wax iga khaldami karaan, way dhici doontaa.
3. Had iyo jeer waxaan ku rajo weynahay mustaqbalkeyga.
4. Marnaba ma filaayo inay wax ii socdaan.
5. Marar dhif ah ayaan ku xisaabtamaa waxyaabo wanaagsan oo igu dhacaya.
6. Guud ahaan, waxaan filayaa waxyaalo badan oo wanaagsan inay igu dhici doonaan intii xumaan ah.

Lixda weedhood ee kor ku xusan ayaa ah aalad wax ku ool u ah qaadista tirinta heerarkaaga shakhsiyadeed ee niyadsamida iyo rajada xun. Haddii aad dareemaysid rajo-xumo aad u badan oo ku saabsan mustaqbalka, waxaan rajaynaynaa, natiijooyinkii ugu dambeeyay ee hufan inay kuu noqon doonaan wicitaan-ficil si aad uga hor-tagto beddelidda qaabkaaga sharraxaadda. Inaad noqoto qof rajo fiican leh ayaa cilmi ahaan loo xaqiijiyay inay ka faa'iideysanayso ladnaantaada maskaxeed iyo tan jireed mustaqbalka dhow iyo kan fogba.

Rajo -wanaaggu Maaha Dawo. Laakiin Waxay Hagaajin kartaa Caafimaadkaaga iyo Cimrigaaga

Dulucda gunaanadku waa: Rajo -xumida iyo cambaaraynta ayaa u xun caafimaadkaaga. Waxayna keeni kartaa dhimasho dhicis ah. Qoraal uu u diray HSPH, saxafiga cilmi-baarista post-doctoral Kaitlin Hagan, oo ah hormuudka qoraaga daraasadda ee Kim, ayaa soo gabagabeeyay,

"Daraasadihii hore waxay muujiyeen in yididiilada lagu beddeli karo waxqabadyo aan dhib badnayn oo qiimo jaban ah-xitaa wax fudud sida in dadku qoraan oo ka fekeraan natiijooyinka ugu wanaagsan ee suurtogalka ah ee dhinacyada kala duwan ee noloshooda, sida xirfadaha ama saaxiibtinimada. Dhiirrigelinta adeegsiga waxqabadyadan waxay noqon karaan hab cusub oo lagu wanaajin karo caafimaadka mustaqbalka. "

Marka laga eego aragtida caafimaadka dadweynaha, cilmi-baaristii ugu dambeysay waxay soo jeedineysaa in hal dariiqo oo aan qaali ahayn oo wax ku ool ah oo loogu talagalay dadka Mareykanka inay ku ilaashadaan wanaagsanaantayada shaqsiyeed iyo wadareed ee cimriga oo dhan ay tahay in la garto siyaabo lagu kordhiyo rajada wanaagsan loona yareeyo niyad-xumada. Sida iska cad, isbeddelladaan xagga dabeecadda ma aha daawo. Laakiin cilmi -baaristii ugu dambaysay waxay soo jeedinaysaa in helidda siyaabo lagu kordhiyo heerarka yididiilada ay wanaajin karto natiijooyinka caafimaad iyo rajooyinka nolosha ee dadka dhammaan qaybaha nolosha.

Eric S. Kim, Kaitlin A. Hagan, Francine Grodstein, Dawn L. DeMeo, Immaculata De Vivo, Laura D. Kubzansky; Rajo-wanaagga iyo Dhimashada Sababta-Gaarka ah: Daraasad Koox-kooxeed ah. Am J Epidemiol 2016 1-9. doi: 10.1093/aje/kww182

Mikko Pänkäläinen et al, Niyad-jabka iyo halista dhimashada cudurrada halbowlaha wadnaha ee dadka Finnishka ah ee dhex-dhexaadka ah iyo kuwa waaweyn: daraasad dabagal ah oo kow iyo toban sano ah, Caafimaadka Dadweynaha BMC (2016). DOI: 10.1186/s12889-016-3764-8

Anne Case, Angus Deaton. Cudurrada sii kordhaya iyo dhimashada nolosha dhexe ee dadka caddaanka ah ee aan Isbaanishka ahayn ee qarniga 21aad. Talaabooyinka Akadeemiyada Qaranka ee Sayniska, 2015; 201518393 DOI: 10.1073/pnas.1518393112