Ku soo dhowow Murugada!

Farxad leh.

Farxad leh.

Hap hap hip-hap faraxsan.

Ku filan, horeba Ku soo dhowow Sida Loo Noqdo Mid Xun: Blogga.

Waa maxay waxan oo dhan

In badan oo ka mid ah 20 -kii sano ee la soo dhaafay, cilmi -nafsiga ayaa ku mashquulsanaa raadinta farxadda. Halka dhakhaatiirtii hore ay diiradda saareen yareynta dhibaatada aadka u daran, dhawaanahan waxaan baarnay sida dadka looga qaado qanacsanaanta kala duwan ee beerta si loo gaarsiiyo sare.

Dareen ahaan, tani maahan inay lagama maarmaan noqoto. In kasta oo saboolnimada iyo nasiib -darradu ay ku badan yihiin bulshada casriga ah, haddana meelna uma dhow yihiin sida caadiga ah sida ay uga jireen bay'ada horumarineed ee noocyadayaga. Waxaan haynaa baabuur, saqafyo, nidaamyo daryeel caafimaad, foorno microwave, iyo biir farshaxan. Waxaan ka shaqeynaa, inta badan, deegaanno macquul ah oo macquul ah. Waxaan ku seexanaa sariiro raaxo leh. Waxaan leenahay fursado aan la barbardhigi karin oo madadaalo ah.

Haddii qof dafira qarniyadii dhexe isku arko in lagu beeray Waqooyiga Ameerika qarnigii 21aad, wuxuu u malayn lahaa inuu jannada yimid.

Laakiin hareeraha fiiri.

Farxad la’aan baa nagu xeeran. Warbaahintu waxay ka hadashaa dhibaatada caafimaadka dhimirka, in kasta oo xaqiiqda ah in aan kharash badan ku bixino caafimaadka maskaxda qofkiiba marka loo eego waqti kasta oo taariikhdeena ah. Heerarka niyad -jabka ayaa sii kordhaya, mana aha oo kaliya sababtoo ah waxaan had iyo jeer ballaarineynaa qeexidda niyad -jabka si loogu daro tiro aad u ballaaran oo dadweynaha ah. Kuwa aan laga helin niyad -jabka kiliinikada, qaar badan ayaan ku qanacsanayn heerka farxadda ay ka gaareen noloshooda.

Haddii dhaqanku yahay mashiinka soo -saarka farxadda aadanaha, kuweenna waxay u muuqdaan kuwo si xun u shaqeynaya - aadna waxtar uma leh. Waxaa laga yaabaa inaan eegno oo aragno waxa khaldamay.

Goobta cilmi -nafsiga togan ayaa aad ugu weyn fikradda xoogga saxiixyada. Haddii, adduunyo badan oo qaraabo ah, aan ku guuleysannay inaan abuurno murugo aad u badan, markaa waxaa laga yaabaa in farxad -darro ay tahay xooggeena saxeexa dhabta ah. Aan ka faa’ideysano.

Qaabka Waxyaabaha Soo Socda

Blog -kan waxaa dhiirrigeliyay buuggayga Sida Loo Noqdo Mid Xun: 40 Xeeladood Oo Aad Hore U Isticmaashay (New Harbinger, 2016). Waxaan ka hadli doonaa xoogaa buugga ka mid ah, iyo xeelado aan ku soo bixin bogaggiisa. Waxaan tilmaami doonaa astaamaha bulshada ee laga yaabo inay gacan ka geystaan ​​murugada aadanaha. Waxaan soo bandhigi doonaa cilmi baaris khuseysa. Waxaan u soo jeedin doonaa shakiga qaar ka mid ah sheegashooyinka waaweyn ee caafimaadka maskaxda, umm, warshadaha. Kuwaas oo aan ahay qayb ka mid ah kuwa aan rabin.

Waxaan sidoo kale jeclaan lahaa in balooggu noqdo ugu yaraan xoogaa is -dhexgal ah. Waqtiyo kala duwan ayaan daabici doonaa xarfaha iyo Q iyo A. Si taas loo gaaro, fadlan waxaad xor u tahay inaad halkan igu qorto Cilmi -nafsiga Maanta. Waxaa ka mid ah:

• Siyaabaha aad uga takhalusto farxaddaada, qanacsanaantaada, iyo xamaasaddaada.
• Su'aalaha ku saabsan cilmi -nafsiga togan, dhibaatooyinka niyadda, iyo dhammaystirka nolosha. (Fadlan faham, si kastaba ha ahaatee, anigu kuma bixin karo talo caafimaad goobtan.)
• Mawduucyada aad jeclaan lahayd inaan daboolo.

Waxoogaa igu saabsan

Waxaan ahay cilmi -nafsi ku takhasusay Vancouver, Canada. Sannadkii 2002 waxaan aasaasay Isbitaalka Changeways - oo ah magac aad u yaab badan oo aan ka fikirin oo aan ka qaatay adeeggii aan hore uga waday Isbitaalka UBC - Barnaamijka Isbeddellada. Waxaan hadda haysannaa 14 dhakhaatiir cilmi-nafsi oo bixiya teraabiyada dabeecadda garashada iyo daaweyn kale oo ku saleysan welwelka, niyad-jabka, isbeddelka nolosha, gubitaanka, dhibaatada la xiriirta caafimaadka, iyo waxyaabo kaloo badan.

Buugaagtayda waxaa ka mid ah Sida Loo Noqdo Miserable, Buugga Shaqo -La'aanta, Khariidadda Niyad -jabkaaga, iyo Ku -Dhaqanka Gaarka loo Fududeeyay. Waqtigayga firaaqada ah waxaan ku shaqeeyaa beer yar oo ku taal gudaha British Columbia, oo aan ku beero tufaax, isteroberi, fersken, abrikot, jeeriga, iyo tufaaxa. Annagu ma haysanno xayawaan ula kac ah, in kasta oo martidayada ay ka mid yihiin deerada, orso, cougars, beavers, otters, iyo rattlesnakes.

Waxoogaa culus oo ku saabsan rattlesnakes -ka dhadhankayga, laakiin hey: noloshu weligeed ma fiicna.