Sababta aan Geerida uga Baqeyno iyo Sida Looga Gudbo

Qanacsan

• Cabsida Akhriska Muhiimka ah
• 4 Talooyin Ku Saabsan Garaacidda Cabsidaada Dhakhtarka Ilkaha

Dhimashadu - maxay tahay inaan laga cabsan? Waa dhammaadkii ugu dambeeyay! Laakiin halka dadka qaar ay ka baqaan geerida, qaar kalena waxay u aqbalaan inay tahay lama huraan. Haddaba maxay dadka qaar uga cabsadaan in ka badan kuwa kale?

Waxaa soo baxday in sida aan geerida uga fikirayno ay saamayn karto sida aan u fikirayno oo u dhaqanno nolol maalmeedka. Tusaale ahaan, daraasad 2016 la ogaaday in cabsida geeridu ay sii kordhin karto rabitaankayaga aargoosiga iyo rabshadaha siyaasadeed. Ka -qaybgalayaasha Falastiin, Israa’iil, iyo Kuuriyada Koonfureed ayaa lagu dhiirrigeliyay inay ka fekeraan xanuun shaqsiyeed ama dhimasho, ka dibna waydiiyeen fikradooda ku saabsan sida khilaafaadka siyaasadeed ee gaarka ah loo xallin lahaa. Kuwa la xusuusiyay geerida waxay u badan tahay inay taageeraan ficil millatari marka loo eego kuwa xanuunka kaliya ka fikirayay.

Cabsida dhimashada sidoo kale waxay nagu adkeyneysaa inaan ka shaqeyno murugada. Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa lagu ogaaday in kuwa ka baqaya geerida ay u badan tahay inay yeeshaan astaamo daba dheeraaday oo murugo ah ka dib markii ay waayeen qof ay jeclaayeen marka loo eego kuwa geerida aqbalay. Shaqaalaha daryeelka caafimaadka ee daryeela bukaannada dhimanaya, cabsida ay ka qabaan dhimashada ayaa laga yaabaa inay hor istaagto inay si wax ku ool ah ula xiriiraan bukaannada iyo qoysaskooda.

Waxaa jira waxyaabo laga yaabo in si hoose, ama aan si xeeladaysan, u saameeyaan inta aan ka baqno geerida.

1. Dadka waayeelka ah ayaa inta badan ka baqa geerida. Waxaad u maleyn kartaa inay taasi ka soo horjeedo, laakiin qaabkan ayaa mar iyo waqti laga helay daraasadaha cilmi baarista. Waxaan u maleyneynaa in qof weyn uu yahay, sida ugu dhow ay ugu dhow yihiin geerida, sidaa darteedna ay ka sii baqayaan. Laakiin waxa xiisaha lihi, waayeelka wuxuu la xiriiraa aqbalaadda dhimashada badan.

Tani waxay noqon kartaa sababta oo ah dadka waayeelka ah ayaa soo maray wax badan oo nolosha ah, sidaa darteed waxay ka yar yihiin cabsida ay ku waayeen. Ama waxaa laga yaabaa inay tahay waayo -aragnimo dheeraad ah oo ay u leeyihiin markhaatiga iyo maaraynta geerida dadka kale.

2. Caqiidada diintu waxay kordhisaa cabsidayada (laakiin way adag tahay). Waa tan mid kale oo ka soo horjeeda Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in caqiidada diimeed, oo sida caadiga ah ay ku jirto kalsoonida nolosha dambe ama macne weyn u leh nolosha, ay dadka ka dhigi doonto inay ka fiicnaadaan dhammaadka dhimashada. Laakiin daraasaduhu waxay ogaadeen in kuwa leh diidmad xoog leh, iyadoon loo eegin dhaqanka ama diinta, ay qabaan cabsi xooggan oo dhimasho ah.

Laakiin waxaa xusid mudan inay jiraan sidoo kale daraasado muujinaya cagsigeeda.

Daraasadaha qaarkood waxay ogaadeen, ugu yaraan reer Galbeedka dhexdooda, kuwa ka baqa dhimashada badankoodu inay yihiin diimo dhexdhexaad ah. Dadka aan rumaysadka lahayn iyo dadka diinta aad u jecel labaduba waxay ka cabsan jireen geerida.

Waxaa laga yaabaa inay tahay diin dhexdhexaad ah oo dadka gelisa “meesha macaan ee jirta” iyagoo ka baqaya geerida-uma raaxaystaan ​​sida kuwa aan rumaysadka lahayn, laakiin sidoo kale ma haystaan ​​isla xukun adag oo ku saabsan aakhiro oo dadka aad u diintu sameeyaan. Waxa kale oo suurtogal ah in ukuntu ka horrayso digaagga - dadka sida gaarka ah uga baqa geerida waxay diinta u raadsadaan hab wax looga qabto, laakiin kuma eka inay noqdaan kuwo aad u diin badan.

3. Khibrad khatar leh. Isdhexgalkaaga khatarta ayaa waliba beddeli kara cabsidaada dhimashada. In kasta oo waayo -aragnimada qaar kaa dhigayso inaad ka cabsato geerida wax yar, wax badan ayaa laga yaabaa inay kordhiso cabsidaada.

Halkan waxaa ah tusaale: Daraasad aad u qabow, cilmi -baarayaashu waxay shaqaaleeyeen bilowga, dhexe, iyo khabiirada cirka si ay ula wadaagaan dareenkooda ku saabsan dhimashada. Maaha wax la yaab leh, cirbixiyeyaasha bilowga ah, oo celcelis ahaan kaliya 1 ku boodeen suunkooda, ayaa ka baqay geerida. Duulimaadyada cirka dhexe, oo celcelis ahaan 90 boodbood ah, aad bay uga baqeen. Laakiin - oo kanu waa qaybta xiisaha leh - khabiirada cirka, oo ka booday in ka badan 700 jeer, ayaa aad uga baqay geerida marka loo eego kuwa cirka isku shareeray.

Tani waxay muujinaysaa in si fudud oo aad halis u geliso aysan hoos u dhigin cabsidaada. Waxaa jiri kara qalooca barashada, halkaas oo helitaanka khibraddu kaa dhigayso inaad dareento walwal yar (laga yaabee inaad yeelato dareen badan oo xakamayn), laakiin helitaanka khibrad badan ayaa kaa dhigaysa inaad ka warhayso inaadan khiyaamayn karin geerida dabadeed.

4. Caafimaadka jirka. Midkani waa mid aan la yaab lahayn: Dadka caafimaadka jidhkoodu fiicanyahay waxay u badan yihiin inay ka cabsadaan geerida. Cilmi -baadhayaashu waxay ogaadeen in kuwa caafimaadka jidheed ee fiicani ay u muuqdaan inay dareemaan inay macno badan u leedahay nolosha. Waxay kaloo u muuqdaan inay leeyihiin caafimaad maskaxeed oo ka wanaagsan. Kuwani waa qodobbada ka dhiga inay cabsida dhimashada ka yareeyaan. Si uun, tani waxay dhiirigelin u noqon kartaa xitaa kuwa aan xakamayn karin caafimaadkooda jidheed. Waxaa laga yaabaa inay weli awoodaan inay macno u yeeshaan nolosha oo ay ka shaqeeyaan caafimaadkooda maskaxeed si loo yareeyo cabsida jirta.

5. Habka lifaaqa. Hababka lifaaqa waxay tixraacaan siyaabaha aan uga fekerno una dhaqano cilaaqaad dhow. Kuwani waxay qaabeeyaan horaantii nolosha sidaa darteed markaan nahay dadka waaweyn, sida caadiga ah si quruxsan ayaan u degnaa kuweenna. Dadka sida aadka ah loogu xiraa waxay u muuqdaan inay yihiin kuwo qarsoodi ah, la isku halleyn karo, iyo wada -hawlgalayaal taageera. Dadka si aan ammaan ahayn ugu xiran waxay noqon karaan kuwo aad u welwelsan oo xakameeya, ama fogeeya oo is -haya, ama isku jira labadaba.

Cabsida Akhriska Muhiimka ah

4 Talooyin Ku Saabsan Garaacidda Cabsidaada Dhakhtarka Ilkaha